结论：面对对方碰瓷称你打了他而实际上没有打的情况，你应保持冷静，积极收集证据，配合警方调查，并在必要时通过法律途径维护自身权益。

一、保持冷静，避免冲突升级

在遭遇对方无端指责时，首先要做的是保持冷静。冲动不仅不能解决问题，还可能让情况变得更糟，甚至引发不必要的法律纠纷。因此，无论对方如何指责，你都应保持理智，避免与对方发生进一步的冲突。

二、积极收集证据，证明自身清白

证据是维护自身权益的关键。在遭遇对方碰瓷的情况下，你应积极收集相关证据，以证明自己并未打人。具体可以从以下几个方面入手：

1. 查看现场监控：如果事发地点有监控设备，应尽快联系相关人员查看监控录像。监控录像能直观呈现事发时的真实场景，是非常有力的证据。
2. 寻找在场证人：寻找在场的目击者，并请他们提供证词。证人的证词可以为你提供有力的支持，证明你并未打人。
3. 检查沟通记录：查看与对方的沟通记录，如聊天记录、短信等。看其中是否有能证明你未打人的内容，如对方承认自己并未被打或你明确表示未动手的记录。

三、配合警方调查，如实陈述事情经过

如果对方报警，你应积极配合警方的调查工作。在接受警方询问时，要如实陈述事情的经过，不要隐瞒或歪曲事实。警方会根据收集到的各种证据来判断事实真相，你的如实陈述有助于警方更准确地了解情况。

四、面对民事诉讼的应对策略

如果对方提起民事诉讼要求赔偿，你可以依据收集到的证据进行反驳。在法律层面，主张自己的权利需要有相应的证据支撑。如果对方只是空口无凭地称被打，却拿不出其他有力证据，其主张很难得到法律的支持。

1. 提交证据：在诉讼过程中，你应将收集到的证据提交给法院，以证明自己并未打人。这些证据可以包括监控录像、证人证词、沟通记录等。
2. 反驳对方主张：针对对方的主张，你可以提出反驳意见，并指出对方缺乏证据支持。同时，你可以要求对方提供更有力的证据来证明其主张。
3. 寻求法律援助：如果你在诉讼过程中遇到困难或不确定如何应对，可以寻求专业律师的法律援助。律师可以为你提供专业的法律建议，并帮助你制定应对策略。

五、可能的法律后果及预防措施

1. 法律后果：如果对方无法提供有力证据证明你打了他，而你又能提供充分证据证明自己并未打人，那么对方的主张将很难得到法律的支持。你无需承担任何法律责任。然而，如果对方持续无理取闹或采取其他不当行为，你可能会面临一定的精神压力和时间成本。
2. 预防措施：为了避免类似情况的发生，你可以在公共场合注意自己的言行举止，避免与他人发生不必要的争执。同时，你可以考虑在必要时携带录音或录像设备，以记录可能发生的纠纷情况。

总结：面对对方碰瓷称你打了他而实际上没有打的情况，你应保持冷静、积极收集证据、配合警方调查，并在必要时通过法律途径维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。