侵犯您肖像权并辱骂您的行为，确实是违法的，可能涉及民事责任、行政责任甚至刑事责任，具体处罚视情节严重程度而定。以下是对此问题的详细分析：
一、民事责任
停止侵害与赔礼道歉：
- 侵权人应立即停止使用或传播您的肖像，并向您公开赔礼道歉。赔礼道歉的形式可以是书面道歉信、在社交媒体上发布道歉声明等，以表达其对您肖像权和名誉权的尊重。
赔偿损失：
- 您有权要求侵权人赔偿因侵权行为造成的经济损失和精神损害。经济损失包括直接损失（如因肖像被用于商业广告而减少的收入）和间接损失（如名誉受损导致的业务机会丧失）。精神损害赔偿的数额则根据侵权行为的性质、情节、后果等因素确定，旨在弥补您因侵权行为所遭受的精神痛苦。
消除影响与恢复名誉：
- 如果侵权行为对您的名誉造成了不良影响，侵权人应采取必要措施消除影响，恢复您的名誉。这可以通过发布澄清声明、删除不实信息等方式实现。
二、行政责任
- 治安管理处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果侵犯肖像权的行为同时构成公然侮辱或诽谤，公安机关可以对侵权人进行治安管理处罚。
三、刑事责任
- 侮辱罪与诽谤罪：
- 如果侵权行为严重到构成犯罪的程度，如通过信息网络实施公然侮辱或诽谤行为，且情节严重，那么侵权人可能面临刑事责任的追究。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
四、建议与行动
收集证据：
- 在采取任何法律行动之前，建议您先收集好相关证据，如辱骂的录音、视频、文字记录，以及肖像被侵权的照片、视频等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中证明侵权人的违法行为。
报警或起诉：
- 根据侵权行为的严重程度和您的个人意愿，您可以选择向公安机关报警或向法院提起民事诉讼。如果侵权行为严重，构成了犯罪，那么报警并追究侵权人的刑事责任可能是更合适的选择。如果侵权行为主要造成了民事损害，那么提起民事诉讼以要求侵权人承担民事责任可能更为恰当。
寻求法律援助：
- 在整个过程中，如果您感到困惑或无助，可以寻求专业的法律援助。作为一名专业律师，我具备处理婚姻家庭、债权债务、经济纠纷、刑事辩护、交通事故、侵权纠纷等领域的法律问题的能力，可以为您提供全面的法律支持和建议。
综上所述，侵犯您肖像权并辱骂您的行为是违法的，您有权要求侵权人承担相应的法律责任。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。