执行时效的中止和中断，并不需要法院裁定书来裁定。以下是对这一问题的详细解释：
一、执行时效的中止
定义与条件：
- 执行时效的中止，是指在执行过程中，因发生某种法定事由，导致执行程序暂时停止，待该事由消失后，执行程序继续进行的制度。
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，中止执行的事由通常包括：申请人表示可以延期执行的；案外人对执行标的提出确有理由的异议的；作为一方当事人的公民死亡，需要等待继承人继承权利或者承担义务的；作为一方当事人的法人或者其他组织终止，尚未确定权利义务承受人的；以及人民法院认为应当中止执行的其他情形。
中止的程序：
- 当中止执行的事由出现时，执行法院会依法作出中止执行的裁定，但这一裁定并不需要特别的法院裁定书来专门确认中止，而是执行法院在执行过程中根据法定事由直接作出的决定。
- 中止执行的裁定一旦作出，即产生法律效力，执行程序暂时停止。
二、执行时效的中断
定义与条件：
- 执行时效的中断，是指在执行过程中，因发生某种法定事由，导致已经经过的执行时效期间归于无效，待该事由消失后，执行时效期间重新计算的制度。
- 根据相关法律规定，中断执行的事由通常包括：权利人向义务人提出履行请求；义务人同意履行义务；权利人提起诉讼或者申请仲裁等。
中断的程序：
- 当中断执行的事由出现时，执行时效期间即中断，并重新开始计算。这一过程同样不需要法院裁定书来专门确认中断。
- 权利人只需在法定事由出现后，及时采取相应的法律行动（如提起诉讼、申请仲裁等），即可导致执行时效的中断。
三、法律建议
- 在执行过程中，如果遇到可能导致执行时效中止或中断的情形，建议权利人及时咨询专业律师，了解相关法律规定和程序要求。
- 权利人应妥善保管相关证据材料，以便在需要时证明执行时效的中止或中断事由。
- 如果对执行法院的中止或中断执行裁定有异议，可以依法提出执行异议或申请复议。
总结：执行时效的中止和中断并不需要法院裁定书来裁定，而是由执行法院在执行过程中根据法定事由直接作出的决定。权利人应了解相关法律规定和程序要求，以便在需要时及时采取相应的法律行动。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。