若医院按照合同约定提前一个月通知您要裁员，您在与人事沟通时，可以按照以下要点进行表达：
确认通知的合法性：
- 首先，您可以明确表示已收到医院的裁员通知，并确认该通知是否符合您与医院签订的劳动合同中的相关条款，特别是关于裁员提前通知期的规定。
- 示例表达：“我已收到医院的裁员通知，根据我们签订的劳动合同，医院需要提前一个月通知我，这一点我已经确认。”
了解裁员的具体原因和依据：
- 询问人事裁员的具体原因，以及医院做出裁员决定的依据。这有助于您理解裁员的背景，并评估其合理性。
- 示例表达：“我想了解一下，医院裁员的具体原因是什么？是基于经营状况、岗位调整还是其他原因？能否提供相关的依据或文件？”
询问裁员补偿方案：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在裁员时应当向劳动者支付经济补偿。您可以询问人事关于裁员补偿的具体方案，包括补偿标准、支付方式等。
- 示例表达：“根据法律规定，医院在裁员时应当向我支付经济补偿。我想了解一下，具体的补偿标准是什么？补偿金何时支付？”
表达个人诉求和关切：
- 您可以表达自己对裁员的关切和诉求，例如希望获得更合理的补偿、希望医院提供再就业帮助等。
- 示例表达：“我对这次裁员感到很遗憾，也希望医院能够考虑我的实际情况，给予我合理的补偿。另外，如果可能的话，我希望医院能够提供一些再就业方面的帮助。”
保留相关证据并咨询专业意见：
- 在与人事沟通的过程中，建议您保留好相关的证据，如裁员通知、劳动合同等。同时，如果您对裁员过程或补偿方案有任何疑问或不满，可以及时咨询专业律师的意见。
- 示例表达（对人事）：“我会保留好相关的证据，如果后续有任何问题或需要进一步的沟通，我会及时与医院联系。同时，我也会咨询专业律师的意见，以确保我的权益得到保障。”
从法律角度，您还需要注意以下几点：
- 裁员的合法性审查：确保医院的裁员行为符合《劳动合同法》的相关规定，如裁员程序是否合法、是否向劳动行政部门报告等。
- 经济补偿的计算：根据《劳动合同法》第四十七条的规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。您可以根据此规定计算自己应得的经济补偿。
- 争议解决途径：如果您与医院在裁员过程中发生争议，可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等途径解决。建议您在争议发生时及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的权益。
若医院未按照合同或法律规定进行裁员，您有权采取以下措施：
- 与医院协商：首先尝试与医院进行协商，寻求合理的解决方案。
- 向劳动行政部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动行政部门投诉，请求其介入调查并处理。
- 申请劳动仲裁：如果投诉未果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求医院承担相应的法律责任。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满，您还可以向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的权益。
在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。