面对欠了七八个信用卡和网贷的情况，确实会让人感到压力和焦虑，但请保持冷静，以下是一些详细且有针对性的建议，希望能帮助你逐步解决这个问题：
一、信用卡还款策略
最低还款与分期还款：
- 你可以向银行申请最低还款，这样只需偿还账单中的一部分金额，但剩余部分会产生利息。
- 分期还款是另一种选择，你可以将欠款分成几个月来偿还，每月需支付一定的手续费。
停息挂账：
- 如果你的经济状况特别困难，可以考虑向银行申请停息挂账。这需要你提供无力还款的证明，并表明良好的还款意愿。如果申请成功，你可以延期还款本金，且无需偿还利息。但请注意，这种方式的协商成功率较低。
与银行协商：
- 主动联系银行，说明你的实际困难，并尝试协商更灵活的还款方式。银行可能会根据你的情况提供个性化的解决方案。
二、网贷还款策略
延期还款与分期还款：
- 与信用卡类似，你可以向网贷平台申请延期还款或分期还款。贷款平台为了降低坏账风险，通常会愿意提供这样的机会。
主动沟通：
- 不要逃避还款责任，主动与网贷平台沟通，说明你的实际困难，并表明你并非恶意逾期。尝试申请延期偿还或更改还款日，以缓解部分还款压力。
三、制定还款计划表
- 整理你的欠款情况，包括每个信用卡和网贷的欠款金额、利率、还款日等。
- 根据你的经济状况，制定一个合理的还款计划表。优先偿还利率高或上征信的欠款，以减少利息支出和信用损失。
- 严格按照计划还款，这有助于提高还款效率，并帮助你逐步摆脱债务困境。
四、寻求外部帮助
向亲朋好友借款：
- 如果你的经济状况确实无法支撑还款，可以考虑向亲朋好友借款。先和他们借钱把信用卡透支或网贷欠款及利息尽快还上，后期有钱再还给他们。
名下资产变现：
- 如果你名下有房产、车辆、大额保单、有价证券等能够变现的资产，可以考虑通过抵押、典当、拍卖、出售等方式将这些资产变现，以快速筹集还款资金。
五、注意事项与风险提示
- 避免逾期：尽量按时还款，避免逾期产生罚息和信用损失。如果确实无法按时还款，一定要提前与银行或网贷平台沟通。
- 警惕非法催收：遇到非法催收行为时，要及时向相关部门举报并保护自己的合法权益。
- 信用修复：在还清欠款后，要注意信用修复。可以通过按时还款、保持良好的信用记录等方式来逐步提升自己的信用评分。
最后，我想强调的是，面对债务问题，最重要的是保持冷静和积极的心态。通过合理的还款策略、外部帮助以及信用修复措施，你一定能够逐步摆脱债务困境。希望这些建议能对你有所帮助！