结论：在交通事故纠纷和医疗损害纠纷多因一果且各方责任已鉴定的情况下，追偿需根据责任比例、因果关系及法律规定，通过协商、调解或诉讼等途径向相关责任方主张赔偿。以下是具体分析：
一、明确责任比例与因果关系
责任比例：根据鉴定结论，确定各方在事故或损害中的责任比例。例如，交通事故中可能涉及驾驶员、车主、保险公司等；医疗损害中可能涉及医疗机构、医务人员等。责任比例是追偿的基础，决定了各方应承担的赔偿份额。
因果关系：确认各责任方的行为与损害结果之间的因果关系。即使责任比例已确定，仍需证明各责任方的行为与损害结果之间存在法律上的因果关系，这是追偿的法律依据。
二、选择追偿途径
协商：在责任比例和因果关系明确的情况下，可以尝试与责任方进行协商，达成赔偿协议。协商具有灵活性和高效性，但需注意协议内容的合法性和有效性。
调解：若协商无果，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会、行业调解组织等。调解结果具有法律约束力，但需双方自愿接受。
诉讼：若协商和调解均无法达成一致，可以向人民法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。诉讼是追偿的最终途径，具有强制执行力，但程序相对复杂，耗时较长。
三、具体追偿步骤
收集证据：包括事故现场照片、医疗记录、鉴定报告、证人证言等，以证明责任方的过错和损害结果。
确定赔偿项目：根据损害结果，确定赔偿项目，如医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。
计算赔偿金额：根据责任比例和赔偿项目，计算各责任方应承担的赔偿金额。
提起诉讼或申请调解：根据选择的追偿途径，向人民法院提起诉讼或向调解机构申请调解。
执行判决或调解协议：若获得胜诉判决或达成调解协议，需确保判决或协议得到执行，以实现追偿目的。
四、注意事项
时效性：注意追偿的时效性，避免超过诉讼时效期间而丧失追偿权利。
合法性：确保追偿行为合法合规，避免采取非法手段进行追偿。
专业性：在追偿过程中，如遇到复杂法律问题，建议寻求专业律师的帮助，以确保追偿行为的顺利进行。
在处理此类多因一果的纠纷时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。