如果您忘记戴头盔而被交警登记，处理方式会根据不同地区的具体规定有所差异，但一般来说，会遵循以下原则进行：
一、初次违规处理
对于初次未佩戴安全头盔的电动车驾乘人员，交警通常会以劝导、警示和教育为主。这可能包括：
现场扫码登记：交警会要求您现场扫码，登记个人电动车车牌号、姓名、联系方式、身份证号和工作单位等信息。
口头警告：交警会口头提醒您佩戴安全头盔的重要性，并告知您下次再违规可能会面临的处罚。
观看交通安全警示视频：有些地方可能会要求您观看一段交通安全警示视频，以增强您的安全意识。
二、多次违规处理
如果您多次未佩戴安全头盔被交警登记，处罚可能会逐渐加重，包括但不限于：
抄写交通法律法规：交警可能会要求您抄写相关的交通法律法规，以加深您对交通规则的理解。
充当交通志愿者：在某些地区，您可能需要充当一段时间的交通志愿者，协助交警维护交通秩序。
通报所在社区、学校和单位：您的违规行为可能会被通报给您的社区、学校或单位，这可能会对您的个人形象产生一定影响。
纳入诚信系统：在部分地区，您的违规行为还可能会被纳入个人诚信系统，影响您的信用记录。
三、具体地区规定
以驻马店和深圳为例：
驻马店：从5月19日起，驻马店交警启用了“电动车驾乘人员未戴安全头盔智慧劝导系统”。对于初次违法的驾乘人员，以劝导、警示和教育为主；第二次将进行不同形式的处罚，如充当交通志愿者20分钟等。
深圳：从8月1日起，深圳实施了《深圳市电动自行车管理规定(试行)》，明确规定骑乘电动自行车必须佩戴安全头盔。新规开始实施的第一周为佩戴头盔敬告提醒阶段，之后将对不按规定佩戴头盔的骑手进行处罚，包括现场登记、看视频学习、签订承诺书等，甚至可能面临200元的罚款。
四、建议
为了避免不必要的麻烦和处罚，我建议您：
养成佩戴头盔的习惯：每次骑乘电动车时，都务必佩戴好安全头盔。
了解当地规定：不同地区对电动车驾乘人员佩戴头盔的规定可能有所不同，建议您提前了解并遵守当地的相关规定。
增强安全意识：佩戴安全头盔是保护自己生命安全的重要措施，请务必重视。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。