若别人借了你三千块不还，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 友好沟通，尝试协商

   • 首先，你可以尝试与对方进行友好沟通，提醒对方借款的事情，并表达自己的需求和难处。询问对方是否有还款计划或安排，这可能会让对方意识到自己的责任，并主动履行还款义务。
   • 示例：你可以说：“XX，你之前借我的三千块钱，我最近有点急用，你看能不能尽快还给我？或者我们商量一个还款计划？”

2. 收集证据，为后续维权做准备

   • 如果沟通无果，你需要开始收集相关的借款证据。这些证据包括但不限于借条、转账记录、聊天记录等，它们能够证明借款事实和金额，是后续维权的重要依据。
   • 证据收集要点：
     • 借条：确保借条上明确写明了借款金额、借款日期、还款日期（如有）、双方姓名和身份证号码等关键信息。
     • 转账记录：如果是通过银行转账或第三方支付平台转账，务必保存好转账记录，以证明借款的金额和时间。
     • 聊天记录或通话录音：保留与借款相关的聊天记录或通话录音，以证明借款事实和双方的约定。

3. 考虑第三方调解

   • 如果直接沟通效果不佳，你可以考虑通过第三方调解来解决纠纷。比如请共同的朋友、亲戚或长辈等从中协调，帮助双方达成还款协议。
   • 调解优势：第三方调解往往更加灵活和高效，能够避免法律程序的繁琐和成本。

4. 通过法律途径追讨欠款

   • 如果以上方法均无效，你可以向法院提起诉讼，通过法律途径来追讨欠款。在诉讼过程中，你需要准备好充分的证据，并按照法律程序进行操作。
   • 诉讼流程要点：
     • 书写起诉状：起诉状中要写明原被告信息、诉讼请求（要求对方偿还三千元借款及可能产生的利息等）、事实与理由（借款经过等情况）。
     • 立案：携带起诉状和证据材料前往有管辖权的法院立案。一般是被告住所地或合同履行地法院。
     • 庭审：立案后，等待法院通知开庭。庭审中，要清晰阐述事实，出示证据。
     • 执行：若胜诉，而对方仍不还钱，可在判决书生效后向法院申请强制执行，通过查询、冻结、划拨被申请执行人的存款等措施，保障债权实现。

5. 关注诉讼时效

   • 在采取法律行动前，务必关注诉讼时效问题。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权请求权的诉讼时效期间通常为三年。若超过诉讼时效期间未提起诉讼或申请仲裁，你将丧失胜诉权。
   • 诉讼时效计算：从你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，务必在诉讼时效期间内及时采取措施维护自身权益。

后续建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，不要采取过激行为。
• 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更加详细和专业的法律建议。

希望以上建议能够对你有所帮助，让你顺利追回欠款，维护自己的合法权益。