针对您提出的“银行商铺贷款逾期怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，当您发现自己的银行商铺贷款出现逾期时，最重要的是保持冷静，并立即采取行动来解决问题。逾期贷款不仅会影响您的信用记录，还可能带来额外的罚息和费用。
一、全额还款
如果您有足够的资金，最直接且有效的解决方法是全额偿还逾期的贷款本金、利息以及可能产生的罚息。这样做可以立即停止逾期带来的负面影响，并恢复您的信用记录。
二、和银行协商和解
如果您暂时没有足够的资金来全额还款，那么与银行进行协商和解是一个可行的选择。您可以：
梳理贷款情况：首先，详细梳理您的贷款本金、利息以及罚息的剩余金额，确保您对逾期情况有清晰的了解。
制定还款计划：根据您的收入水平和其他财务状况，制定一份详尽的还款计划。这个计划应该包括您每月能够偿还的金额以及预计的还款期限。
联系银行：致电银行的客户服务热线或亲自前往银行，向银行工作人员阐述您的逾期状况，并提出个性化分期付款的申请。在沟通过程中，保持平和的态度，并尽量提供相关的证明材料来支持您的申请。
三、申请延长还款期限
如果您因不可控事件（如破产、疾病或失窃）导致贷款逾期，您有权向银行申请延长还款期限。在申请时，您需要提供相关的证明材料来证明您的困境，并说明延长还款期限对您的重要性。
四、寻求亲友协助
如果与银行的协商未能达成共识，或者您仍然无法承担还款压力，那么寻求亲朋好友的帮助可能是一个不错的选择。毕竟，在关键时刻，愿意伸出援手的往往是我们最亲近的人。
五、配合诉讼（如适用）
如果您没有钱还，且与银行没有达成和解，那么银行可能会采取法律手段来追讨欠款。在这种情况下，您需要配合诉讼程序，包括出庭作证、接受质证等。同时，您也可以考虑咨询专业的律师来了解您的法律权益和可能的解决方案。
六、注意事项
保持沟通：无论您选择哪种解决方案，都应与银行保持密切的沟通。及时告知银行您的还款计划和进展情况，以便银行能够更好地理解您的困境并提供帮助。
避免再次逾期：在解决当前逾期问题的同时，您也应采取措施来避免再次逾期。例如，调整您的财务计划、增加收入来源或减少不必要的开支等。
了解法律后果：逾期贷款可能带来严重的法律后果，包括被诉诸法庭、面临刑事判罚等。因此，您应充分了解相关法律条款和后果，以便在必要时采取适当的法律措施来保护自己。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。