因洗钱被刑事拘留，应首先了解拘留情况，并尽快寻求法律帮助。

一. 了解拘留情况

1. 及时联系办案机关：作为家人或朋友，在得知因洗钱被刑事拘留后，应第一时间向办案的公安机关或检察院了解涉嫌犯罪的事实，以及羁押的场所。按照法律规定，公安机关拘留人后，除有碍侦查或者无法通知的情形以外，应当在24小时内，通知被拘留人的家属或者他的所在单位。
2. 确认拘留通知：如果被拘留数十日后既没有得到拘留通知，可以直接电话联系当地派出所，查明是否有拘留的通知，从而得知犯人被羁押的地点和事由。

二. 寻求法律帮助

1. 咨询律师：在了解拘留情况后，应尽快咨询专业律师，以便更详细地了解案件情况，包括侦查机关掌握的证据、犯罪情节等。律师可以从证据方面入手，审查证据的合法性、真实性和关联性，为后续辩护做准备。
2. 申请取保候审：如果被拘留人符合取保候审的条件，如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑，或者可能判处有期徒刑以上刑罚但采取取保候审不致发生社会危险性，可以向办案机关提出取保候审的申请。

三. 法律建议

1. 保持冷静：面对因洗钱被刑事拘留的情况，家人或朋友应保持冷静，不要慌乱，按照上述步骤有序处理。
2. 积极配合：在了解案件情况和寻求法律帮助的过程中，应积极配合办案机关和律师的工作，提供必要的信息和材料。

我建议，在因洗钱被刑事拘留后，应尽快了解拘留情况，并寻求专业律师的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。