被导游辱骂后，精神损失费的数额并没有一个固定的标准，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律背景与原则
在人格权侵权纠纷中，精神损害赔偿的数额通常由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、给受害人造成的精神损害后果以及受诉法院所在地平均生活水平等因素综合确定。这意味着，精神损失费并非随意设定，而是需要遵循一定的法律原则和标准。
二、影响精神损失费数额的因素
侵权行为的严重性：
- 导游的辱骂行为如果构成对人格权的严重侵犯，如使用侮辱性语言、恶意贬低等，那么精神损失费的数额可能会相对较高。
- 反之，如果辱骂行为较为轻微，或者并未对受害人造成严重的精神损害，那么精神损失费的数额可能会相对较低。
受害人的精神损害程度：
- 受害人的精神损害程度是判断精神损失费数额的重要依据。如果受害人因导游的辱骂行为而出现了明显的精神症状，如焦虑、抑郁、失眠等，那么精神损失费的数额可能会相应增加。
- 如果受害人并未出现明显的精神症状，或者症状较为轻微，那么精神损失费的数额可能会相应减少。
当地平均生活水平：
- 不同地区的平均生活水平不同，这也会影响精神损失费的数额。一般来说，经济发达地区的平均生活水平较高，因此精神损失费的数额也可能会相应较高。
- 反之，经济欠发达地区的平均生活水平较低，精神损失费的数额也可能会相应较低。
三、具体数额的判断与建议
由于精神损失费的数额受到多种因素的影响，因此无法给出一个具体的数额。不过，你可以参考以下建议来初步判断：
- 收集证据：首先，你需要收集导游辱骂你的证据，如录音、录像、证人证言等。这些证据将有助于你证明侵权行为的存在以及精神损害的程度。
- 咨询专业律师：虽然我无法直接为你计算出一个具体的数额，但你可以咨询专业律师，他们可以根据你的具体情况和当地法律实践，为你提供一个相对合理的数额范围。
- 考虑诉讼成本：在决定是否提起诉讼以及要求多少精神损失费时，你还需要考虑诉讼成本。如果诉讼成本过高，而精神损失费的数额相对较低，那么你可能需要权衡利弊。
四、可能的法律后果与行动建议
- 如果导游的行为构成侵权：你有权要求导游承担侵权责任，包括赔偿精神损失费。如果导游拒绝赔偿，你可以通过法律途径来维护自己的权益。
- 如果导游的行为不构成侵权：或者虽然构成侵权但情节轻微，那么你可能无法获得高额的精神损失费。在这种情况下，你可以考虑与导游进行协商，寻求和解或者道歉等方式来解决问题。
最后需要强调的是，由于每个案件的具体情况都不同，因此精神损失费的数额也会有所差异。如果你遇到了类似的问题，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况和当地法律实践，为你提供更具体的法律建议。