跟银行协商只归还本金，并不一定要通过律师，但律师的协助可能会让协商过程更为顺利和高效。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
一、自行协商的可能性与步骤
全面梳理债务：
- 你需要详细了解自己名下欠款银行的具体信息，包括欠款本金、利息计算方式及逾期费用等。通过查看银行账单、还款记录等文件，确保对债务构成有清晰的认识。
评估还款能力：
- 结合个人月收入、必要生活支出等因素，客观评估自身的还款能力，确定可承受的还款金额和方式。
主动沟通与协商：
- 你可以通过银行官方客服电话、线上客服平台或前往银行柜台等方式，主动与银行取得联系，表达还款意愿及当前困境。
- 在沟通中，尽量寻求与负责协商还款的部门或人员对接，如信贷经理、风险管理部门等，以提高协商效率。
- 保持诚恳态度，详细说明经济状况及还款困难，强调非恶意逾期。同时，根据还款能力提出合理的还款方案，如分期偿还本金等。
签订书面协议：
- 若银行同意协商方案，务必签订书面协议，明确还款金额、时间、方式等关键条款，确保双方权益得到保障。
严格履行协议：
- 一旦协议签订，必须严格按照约定履行还款义务。按时足额还款不仅有助于维护信用记录，也为未来金融服务打下良好基础。
二、律师协助的优势
专业指导：
- 律师具备专业的法律知识和协商技巧，能够为你提供更为全面和深入的法律建议，帮助你更好地理解协商过程中的法律风险和权益。
提高协商效率：
- 律师可以代表你与银行进行沟通，减少你因不熟悉协商流程而可能产生的沟通障碍，从而提高协商效率。
增强说服力：
- 律师可以协助你收集和整理相关证明材料，如失业证明、医疗诊断书等，以增强你协商的说服力。
法律保障：
- 若协商过程中出现纠纷或争议，律师可以为你提供法律支持和维权服务，确保你的合法权益得到保障。
三、注意事项
诚信为本：
- 无论自行协商还是通过律师协助，都应如实说明经济状况，勿虚构理由欺骗银行。
把握时机：
- 逾期初期协商成功率较高，拖延可能增加难度。因此，一旦发现还款困难，应尽快与银行取得联系。
了解银行政策：
- 不同银行对协商只还本金的政策可能有所不同，需提前了解并做好准备。
制定备选方案：
- 若协商不成，应及时调整策略，考虑其他还款方案或寻求法律援助等。
建议：如果你对协商流程不熟悉或担心协商效果，可以考虑寻求律师的协助。律师能够为你提供专业的法律指导和协商技巧，帮助你更好地与银行进行沟通并达成合理的还款方案。当然，如果你有足够的信心和能力自行协商，也可以尝试与银行直接沟通。无论选择哪种方式，都应保持诚恳态度、如实说明情况，并努力达成双方都能接受的还款方案。如果有任何法律问题，都可以直接向我咨询。