针对你网赌欠了几十万如何还的问题，首先需要明确的是，网赌在我国是违法的，因此因网赌产生的债务并不受法律保护。但面对这样的困境，你需要从多个方面来综合考虑和应对：
一、法律层面
识别非法债务：
- 网赌产生的债务属于非法债务，不受法律保护。如果债权人试图通过非法手段逼债，你可以向公安机关报案。
- 收集相关证据（如聊天记录、转账记录、赌博网站截图等）以证明债务的非法性，这对于后续处理至关重要。
可能面临的法律责任：
- 如果你因网赌而涉嫌赌博罪，根据《刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 如果因网赌恶意透支信用卡或诈骗网贷，还可能构成信用卡诈骗罪或贷款诈骗罪，面临更严重的法律责任。
二、债务处理层面
与债权人协商：
- 对于合法债务（如因网赌而借用的合法贷款），你需要与债权人坦诚沟通，说明你的困境，尝试协商延长还款期限、降低利率等还款方案。
- 强调你的还款意愿，但也要如实告知你的还款能力，避免承诺无法实现的还款计划。
制定还款计划：
- 根据你的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。这可能需要你调整生活方式，减少不必要的开支，以优先偿还债务。
- 如果可能，考虑通过合法途径增加收入，如兼职、提升职业技能等，以增强偿债能力。
三、心理与行为层面
深刻反思与教育：
- 借此机会深刻反思自己的行为，认识到网赌的严重危害，包括财务损失、法律风险及对个人和家庭的长远影响。
- 树立正确的消费观和价值观，避免再次陷入类似困境。
寻求心理支持：
- 如果因网赌而产生心理问题或成瘾倾向，及时寻求专业心理咨询师或戒赌机构的帮助。
- 心理治疗可以帮助你摆脱赌瘾，重建自信，重新规划人生目标。
加强自我监管：
- 在一段时间内加强对自己的日常监管，确保不再参与网赌或其他违法活动。
- 可以寻求家人或朋友的帮助，共同监督你的行为，避免再次陷入困境。
四、实际案例与法律后果
- 实际案例：曾有类似案例，某人因网赌欠下巨额债务，后因无法偿还而被债权人逼债，甚至面临法律诉讼。最终，该人通过与债权人协商、制定还款计划并寻求法律帮助，才逐渐走出困境。
- 法律后果：如果因网赌而涉嫌犯罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制和罚金等。这不仅会影响你的个人声誉和职业发展，还会给你的家庭带来沉重的负担。
面对网赌欠下的巨额债务，你需要从法律、债务处理、心理与行为等多个层面来综合考虑和应对。重要的是要保持冷静和理性，不要因恐慌而做出错误的决策。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。