针对您提出的“冲了快递费，对方不给退款怎么办”的问题，以下是一份详细且有条理的解答，旨在帮助您有效维护自己的合法权益。

一、确认退款依据与情况

首先，您需要明确自己要求退款的理由是否充分且合理。这通常包括但不限于以下几种情况：

1. 快递未送达：如果快递因各种原因未能成功送达，您有权要求退还已支付的快递费。
2. 商品退回：若因商品质量问题、错发、漏发等原因导致商品需要退回，且您已支付了退货运费，那么在商品成功退回后，您应有权要求退还这部分费用。
3. 商家承诺：检查购买时的商品详情页、店铺规则或与商家的聊天记录，看是否有关于运费退还的明确承诺。

二、与对方协商

在确认自己有权要求退款后，第一步应是与对方（快递公司或商家）进行协商。

1. 明确表达诉求：礼貌而清晰地告知对方您要求退款的理由，并附上相关证据（如订单截图、快递单号、商品问题照片等）。
2. 保留沟通记录：无论是通过电话、邮件还是在线聊天工具，都应保留好与对方的沟通记录，以备后续需要。

三、利用平台或企业资源

如果协商无果，您可以考虑利用平台或企业内部的资源来解决问题。

1. 向快递公司总部投诉：如果对方是快递公司，且分支机构未能妥善处理您的问题，您可以向快递公司总部投诉，讲清情况与退款诉求。
2. 申请电商平台介入：如果对方是电商平台上的商家，且拒绝退还运费，您可以向电商平台提交申请，提供详细情况和证据，等待平台调查和处理。

四、寻求外部帮助

如果上述方法均未能解决问题，您可以考虑寻求外部帮助。

1. 向消费者协会或市场监管部门投诉：附上购物凭证、沟通记录等证据，向当地消费者协会或市场监管部门投诉。这些机构将进行调查调解，保护您的合法权益。
2. 到国家邮政局申诉网站投诉：如果涉及快递服务问题，且其他途径均未能解决，您可以到国家邮政局申诉网站投诉，提供单号、交易记录等证据。邮政部门会责令相关企业处理退款。

五、法律诉讼

作为最后手段，如果其他途径均无法解决问题，且涉及金额较大，您可以考虑向法院提起民事诉讼。

1. 收集全面证据：包括合同、沟通记录、支付凭证等，确保证据充分且有力。
2. 咨询专业律师：在提起诉讼前，咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持，确保您的权益得到最大程度的保护。

总结与建议

在整个维权过程中，保持冷静和理性至关重要。遵循法律法规和正当程序，重视证据的收集和保存。优先考虑通过协商和平台/企业介入解决纠纷，以减少时间和精力的消耗。如需进一步行动，及时咨询专业人士以获取更具体的法律建议和支持。希望这些建议能帮助您有效解决问题，维护自己的合法权益。