针对您提出的“酒店沾到血迹怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，当您在酒店住宿期间，若因个人原因导致酒店物品（如床单、毛巾等）沾染血迹，这通常会被视为对酒店财产的损害。根据一般的契约原则和法律规定，您作为消费者，有责任妥善使用并维护酒店提供的设施和用品。
赔偿原则：
全额赔偿原则：如果酒店方面没有过错，且血迹是由于您的个人原因造成的，那么您应当承担全额赔偿责任。这意味着您需要支付酒店因清洗或更换受污染物品所产生的全部费用。
市场价格计算：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，财产损失应按照损失发生时的市场价格或其他合理方式计算。因此，酒店可能会根据受污染物品的实际价值、清洗成本或更换成本来要求您进行赔偿。
赔偿协商与支付：
协商赔偿：在发生此类情况后，建议您首先与酒店进行协商，就赔偿金额和支付方式达成一致。这有助于避免不必要的纠纷和法律程序。
支付方式：根据法律规定，当事人可以协商赔偿费用的支付方式。如果协商一致，您可以按照约定的方式（如一次性支付或分期支付）进行赔偿。如果一次性支付确有困难，您可以与酒店协商分期支付，但酒店有权要求您提供相应的担保。
特殊情况处理：
酒店过错：如果血迹是由于酒店方面的过错造成的（如设施老化、维护不当等），那么您无需承担赔偿责任。在这种情况下，您可以要求酒店承担相应的责任。
消费者协会介入：如果您对酒店提出的赔偿金额或方式有异议，您可以考虑向当地消费者协会投诉。消费者协会可能会介入调解，帮助您和酒店找到一个双方都能接受的解决方案。
总结与建议：
在酒店住宿期间，请务必妥善使用并维护酒店提供的设施和用品。如果不幸导致酒店物品沾染血迹，建议您首先与酒店进行协商，就赔偿金额和支付方式达成一致。如果协商无果或您对酒店的赔偿要求有异议，您可以考虑向消费者协会投诉或寻求法律援助。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。