当您被别人骑三轮车撞伤并需要寻求赔偿时，可以按照以下步骤来处理：

一、明确责任方

首先，您需要报警并由交警出具事故责任认定书，这是赔偿的基础。交警会根据现场勘查、证人证言等因素，明确双方的责任比例。如果三轮车驾驶人有过错并导致您受伤，那么他就需要承担相应的赔偿责任。

二、了解赔偿项目

您有权要求赔偿的项目包括但不限于：

1. 医疗费：实际产生的医疗费用，包括住院费、药品费、检查费等。
2. 误工费：因受伤而耽误工作所导致的收入损失。
3. 护理费：如果需要护理，那么护理人员的费用也应由责任方承担。
4. 交通费：就医等过程中产生的交通费用。
5. 营养费：根据医生建议，为康复所需而增加的营养费用。
6. 残疾赔偿金（如适用）：如果因伤致残，还应赔偿辅助器具费和残疾赔偿金。

三、收集证据

为了支持您的赔偿请求，您需要收集以下证据：

1. 事故责任认定书：由交警出具，明确双方责任比例。
2. 医疗诊断证明：包括病历、诊断书、医疗费用票据等。
3. 误工证明：由您的工作单位出具，证明您因受伤而耽误的工作时间和收入损失。
4. 护理证明：如果需要护理，由护理机构或护理人员出具护理费用和时间的证明。
5. 交通票据：就医等过程中产生的交通费用票据。

四、协商赔偿

在收集了足够的证据后，您可以先与三轮车驾驶人或其保险公司进行协商，要求其按照责任比例赔偿您的损失。在协商过程中，您可以明确指出相关法律规定下其应承担的责任，并争取达成一致的赔偿协议。

五、法律途径

如果协商不成，您可以采取以下法律途径来维护自己的合法权益：

1. 申请交管部门调解：在收到事故认定书或上一级交管部门维持原认定复核结论之日起十日内，向交管部门提出书面申请，由其组织双方协商赔偿。
2. 提起民事诉讼：如果调解不成或达成协议后不履行，您可以向侵权行为地或被告住所地法院起诉。起诉时，要准备好起诉状、事故责任认定书、医疗诊断证明、费用票据等证据材料。法院受理后会依法审理并作出判决，若对方不履行生效判决，您可申请强制执行。

六、注意事项

1. 及时行动：在发生事故后，应尽快报警并收集证据，以免因时间拖延而导致证据丢失或责任难以认定。
2. 保持冷静：在处理赔偿问题时，应保持冷静和理性，避免与对方发生冲突或争执。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序或赔偿项目不了解，可以寻求专业律师或法律机构的帮助。

总之，当您被别人骑三轮车撞伤并需要寻求赔偿时，应明确责任方、了解赔偿项目、收集证据、协商赔偿，并在必要时采取法律途径来维护自己的合法权益。