针对您提出的“高速超载一个人怎么处罚”的问题，我将根据车辆类型及超载的严重程度，为您详细解答相关的处罚标准。

首先，我们需要明确的是，高速上超载一人的处理方式主要依据车辆类型及超载的严重程度来决定，这通常涉及罚款和记分两个方面。超载行为不仅违反了交通法规，还严重影响道路交通安全，因此，我们应严格遵守交通法规，避免超载。

一、私家车（载客汽车）超载处理

1. 对于5座私家车：

   • 如果超载1人，即达到超载比例20%，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及《中华人民共和国道路交通安全法》，驾驶员将被一次记3分，并处二十元以上二百元以下罚款。

2. 对于7座私家车：

   • 如果超载1人，超载比例未达20%，此时虽不记分，但仍需处二十元以上二百元以下罚款。

二、营运客车（不包括公共汽车）、校车超载处理

1. 超载未达20%：

   • 驾驶此类车辆超载未达20%，驾驶员将一次记6分，并处二百元以上五百元以下罚款。

2. 超载20%以上：

   • 如果超载比例达到或超过20%，驾驶员将一次记12分，并处五百元以上二千元以下罚款。同时，公安机关交通管理部门将扣留机动车至违法状态消除。若运输单位车辆经处罚不改，还将对直接负责的主管人员处二千元以上五千元以下罚款。

三、其他相关规定

• 对于驾驶7座以上载客汽车（不含已处罚的特定情况），如果载人超过核定人数20%以上未达到50%，或其他载客汽车载人超过核定人数50%以上未达到100%的，驾驶员同样一次记6分，并处二百元以上五百元以下罚款。

• 超载行为不仅影响车辆的制动性能和操控稳定性，还大幅增加交通事故发生的风险。因此，为了您和他人的生命安全，请务必按照车辆核定载客人数乘车。

总结：

高速上超载一人的具体处理方式因车辆类型和超载程度而异，但无论何种情况，超载都是违反交通法规的行为，将面临相应的法律处罚。为避免不必要的法律风险和安全隐患，我建议驾驶员严格遵守交通法规，确保行车安全。如果您对具体的法律条款或处罚标准有进一步的疑问，建议查阅相关法律法规或咨询专业律师。