先明确核心前提：您这里说的“打排球三个月了，卖家不给退款”，推测可能是您购买了与打排球相关的商品（比如排球、排球装备等）或者服务（比如排球培训课程等），使用三个月后想退款但卖家拒绝。下面分情况为您分析：
- 若购买的是商品
- 有质量问题的商品：根据《消费者权益保护法》规定，经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。即便已经使用三个月，如果商品存在质量问题，您依然有权要求卖家进行退货、换货或者修理。若卖家拒绝，您可以先与卖家协商解决，协商不成，可以向消费者协会投诉，或者向市场监督管理部门举报，还可以通过向人民法院提起诉讼的方式来维护自己的合法权益。
- 无质量问题的商品：一般情况下，如果商品没有质量问题，且您在购买时没有与卖家约定无理由退货等条款，那么卖家有权拒绝您的退款要求。不过，如果卖家在销售过程中存在欺诈行为，比如虚假宣传商品的性能、材质等，您可以根据《消费者权益保护法》第五十五条的规定，要求卖家增加赔偿您受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
- 若购买的是服务
- 服务未达到约定标准：如果您与卖家（服务提供者）约定了服务的具体标准，比如排球培训课程要达到一定的教学效果、提供特定的教学设施等，而实际提供的服务未达到约定标准，您有权要求卖家进行补救或者退款。若卖家拒绝，您可以先查看与卖家签订的服务合同，依据合同中的相关条款与卖家协商，协商不成可以寻求第三方调解机构的帮助，也可以向法院起诉。
- 服务达到约定标准：如果服务已经按照约定标准提供，您单纯因为个人原因（比如不想继续打排球了）想要退款，一般情况下卖家有权拒绝。不过，您可以尝试与卖家友好协商，看是否能够达成部分退款或者转让服务给其他人的协议。
您可以根据实际情况，先尝试与卖家友好沟通，说明您的诉求和依据。如果沟通无果，可以进一步采取上述相应的措施来维护自己的权益。要是您还有其他疑问或者需要更具体的帮助，随时都能问我。