盗窃7900元取得谅解并退赔的情况下，判决结果会受到多种因素的影响，但一般来说，可能会从轻或减轻处罚。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一、法律条款与量刑标准
根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。而“数额较大”的具体标准，根据地区经济发展水平的不同，可能有所差异，但7900元通常会被认定为数额较大。
然而，法律也规定了从轻或减轻处罚的情节。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款的规定，犯罪嫌疑人如能如实供述自己罪行，且取得被害人谅解并退赔损失的，可以从轻或减轻处罚。
二、取得谅解与退赔的影响
取得谅解：被害人出具的谅解书是法院在量刑时考虑的重要情节。它表明被害人对犯罪嫌疑人的行为表示了一定程度的谅解，愿意给予其改过自新的机会。这有助于法院在量刑时体现宽严相济的刑事政策。
退赔损失：犯罪嫌疑人主动退赔被盗财物或等值款项，表明其有悔罪表现，并尽力弥补了被害人的损失。这也是法院在量刑时考虑的重要情节之一。
三、可能的具体判决结果
如果犯罪嫌疑人具有自首情节：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条第一款的规定，自首的犯罪嫌疑人可以从轻或者减轻处罚。结合取得谅解和退赔损失的情况，法院可能会判处更轻的刑罚，如拘役、管制或单处罚金。
如果犯罪嫌疑人没有自首情节，但如实供述罪行：法院也会考虑其如实供述、取得谅解和退赔损失的情况，从轻或减轻处罚。具体判决可能包括有期徒刑但缓刑执行，或者单处罚金等。
如果犯罪嫌疑人存在其他从重处罚情节：如多次盗窃、入户盗窃等，即使取得谅解和退赔损失，法院也可能不会从轻或减轻处罚，而是根据具体情况判处相应的刑罚。
四、建议与注意事项
积极配合调查：犯罪嫌疑人应如实供述自己的罪行，积极配合司法机关的调查工作。
主动退赔损失：尽快退赔被盗财物或等值款项，以体现悔罪表现。
争取被害人谅解：与被害人进行沟通，争取其出具谅解书。
咨询专业律师：在整个过程中，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，法院在量刑时会综合考虑各种因素。因此，我无法给出确切的判决结果。但如果你或你身边的人遇到类似情况，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律分析和建议。