自己代理和双方代理是代理制度中的两种特殊情形，均涉及代理权的滥用，通常被法律所禁止或限制，但在特定条件下可能被追认而有效。以下是对这两种情形的详细解释：

一、定义与性质

1. 自己代理：

   • 定义：自己代理是指代理人以被代理人的名义与自己实施的民事行为。例如，甲作为乙的代理人，以乙的名义与自己（甲）签订了一份合同。
   • 性质：自己代理是明显的滥用代理权的一种行为，因为它可能导致代理人为了自己的利益而损害被代理人的利益。在法律上，自己代理订立的合同通常被视为效力待定的合同，除非事后得到被代理人的追认。

2. 双方代理：

   • 定义：双方代理又称同时代理，是指一个代理人同时代理双方当事人的民事行为的情况。例如，甲同时作为乙和丙的代理人，为乙和丙签订了一份合同。
   • 性质：双方代理同样涉及代理权的滥用，因为它可能导致代理人为了平衡双方利益而损害其中一方的利益。与自己代理类似，双方代理订立的合同也是效力待定的合同，除非事先得到双方当事人的同意或事后得到双方的追认。

二、法律效力

• 一般原则：根据原经济合同法的规定，自己代理和双方代理签订的合同通常被认定为无效。这是因为这两种行为都违反了代理制度的基本原则，即代理人应当忠实于被代理人的利益。
• 例外情况：然而，如果自己代理或双方代理订立的合同事后得到了被代理人的追认，那么其法律后果将归属于被代理人，合同应为有效。此外，如果合同纯使被代理人一方获得利益（如无偿赠与），也可能被视为有效。

三、法律责任与风险

• 法律责任：如果双方代理未经双方当事人同意或事后未得到各方的追认，被代理人可以因此而解除代理关系，并要求代理人承担因违约或侵权造成的损失。
• 风险：双方代理和自己代理都存在较高的风险。在双方代理中，代理人可能欺骗双方的被代理人从中渔利；在自己代理中，代理人也可能为了自己的利益而损害被代理人的利益。由于代理人对被代理人的情况一清二楚，而被代理人处于信息不对称的劣势地位，因此这两种行为都容易被滥用。

四、实践建议

• 避免自己代理和双方代理：为了保护自己的利益，被代理人在签订合同时应当尽量避免自己代理和双方代理的情形。如果确实需要代理，应当选择信誉良好、专业可靠的代理人，并明确代理权限和范围。
• 及时追认或拒绝：如果发生了自己代理或双方代理的情形，被代理人应当及时作出追认或拒绝的决定。如果追认，合同将产生法律效力；如果拒绝，合同将无效，并可能要求代理人承担法律责任。

举例说明：假设甲是乙的代理人，甲以乙的名义与自己签订了一份买卖合同。如果乙事后追认了这份合同，那么合同将产生法律效力；如果乙拒绝追认，那么合同将无效，甲可能需要承担因违约或侵权造成的损失。同样地，如果甲同时作为乙和丙的代理人签订了一份合同，且事先未得到乙和丙的同意或事后未得到他们的追认，那么这份合同也将无效。

希望以上解释能帮助您更好地理解自己代理和双方代理的概念及其法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。