结论前置：建筑工地扰民噪音的时间规定主要依据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》及相关地方性法规，通常禁止在夜间（晚上22点至次日早晨6点）进行产生环境噪声污染的建筑施工作业，除非属于抢修、抢险或特殊需要并取得相应证明且公告附近居民。同时，在工作日、法定休息日及节假日的特定时段，也可能对施工噪音有相应限制。
一、夜间施工时间限制
一般规定：
- 根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》，在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，禁止夜间（晚上22点至次日早晨6点）进行产生环境噪声污染的建筑施工作业。这一规定旨在保护居民的夜间休息权益。
特殊情况豁免：
- 抢修、抢险作业或因生产工艺要求必须连续作业的，可以不受夜间施工时间限制。但此类作业需取得县级以上人民政府或其有关主管部门的证明，并提前公告附近居民。
二、工作日及休息日施工时间限制
工作日施工时间：
- 在正常工作日的6点到22点之间，施工通常被允许，但施工单位仍需采取有效措施控制施工噪声，确保其符合国家规定的环境噪声排放标准。
- 部分城市还进一步规定，工作日的12时至14时、18时至次日8时（或地方规定的晚上10点至次日早晨6点以外的其他时段）也禁止进行产生噪声的装修作业，以避免对居民午休和晚间休息造成干扰。
休息日及节假日施工时间：
- 法定休息日、节假日全天，禁止在已竣工交付使用的住宅楼内进行产生噪声的装修等扰民作业。这是为了保障居民的休息权益，避免在休息时间受到施工噪音的干扰。
- 不同城市可能根据当地实际情况对具体时间段进行细化规定，有的城市可能全天禁止产生噪声的装修作业，有的城市则可能允许在规定时间段（如上午8点到12点，下午14点到18点）进行有噪音的装修作业。
三、噪音控制标准
- 在允许的施工时间段内，工地施工所产生的噪音也不得超过法定标准。具体来说，白天施工噪音应控制在70分贝以下，夜间则应控制在55分贝以下。这些标准可能因地区和环境差异而有所调整。
四、法律责任与投诉途径
法律责任：
- 如果施工单位违反上述规定，在禁止施工的时间进行产生噪声污染的作业，或者施工噪音超过法定标准，相关部门有权责令其改正，并根据情节轻重给予警告、罚款等处罚。
- 若噪音污染行为严重干扰他人正常生活、工作和学习的，施工单位还可能面临更严厉的法律制裁，包括但不限于停业整顿、吊销执照等。
投诉途径：
- 居民如果遇到施工噪音扰民的情况，首先可以尝试向施工方或物业提出意见，要求他们采取措施减少噪音。
- 若协商无果，居民可以向当地的环保部门或城管部门进行投诉。这些部门会根据相关规定进行调查和处理，确保施工噪音得到有效控制。
- 在处理此类问题时，居民应保留好相关证据，如录音、视频等。这些证据在后续维权过程中将起到重要作用，有助于证明施工噪音的存在及其对生活的影响。
五、实际操作建议
- 施工单位在施工前应充分了解并遵守当地关于工地噪音扰民的时间规定和噪音控制标准。
- 合理安排施工时间，尽量避免在禁止施工的时间段内进行产生噪音的作业。
- 采取有效的噪音控制措施，如使用低噪音设备、设置隔音屏障等，以降低施工噪音对周边环境的影响。
- 与周边居民保持良好沟通，及时回应居民的投诉和关切，共同营造和谐的施工环境。
作为兰方鹏律师，我提醒您，如果遇到建筑工地扰民噪音的问题，可以根据上述规定和途径进行维权。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。