《民法典》中关于诉讼时效中止和中断的规定如下：
一、诉讼时效中止
根据《民法典》第一百九十四条的规定，在诉讼时效期间的最后六个月内，因下列障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止：
- 不可抗力：如自然灾害、战争等无法预见、无法避免且无法克服的客观情况。
- 无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有法定代理人，或者法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权：这导致权利人无法通过法定代理人行使请求权。
- 继承开始后未确定继承人或者遗产管理人：在继承过程中，若继承人或遗产管理人未确定，可能影响权利人行使请求权。
- 权利人被义务人或者其他人控制：如权利人被非法拘禁或限制人身自由，导致无法行使请求权。
- 其他导致权利人不能行使请求权的障碍：这是一个兜底条款，涵盖了其他可能导致权利人无法行使请求权的情形。
中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。这意味着，从中止原因消除之日起，权利人还有六个月的诉讼时效期间来行使请求权。
二、诉讼时效中断
根据《民法典》第一百九十五条的规定，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：
- 权利人向义务人提出履行请求：这表明权利人已经积极行使了请求权，义务人应当履行义务。
- 义务人同意履行义务：这表明义务人已经承认了债务，并愿意履行义务。
- 权利人提起诉讼或者申请仲裁：这是权利人通过法律途径来维护自己的权益，诉讼时效因此中断。
- 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形：如权利人向调解组织申请调解等，也可能导致诉讼时效中断。
三、法律后果与注意事项
- 中止与中断的区别：诉讼时效中止是暂时停止计算诉讼时效期间，待中止原因消除后继续计算；而诉讼时效中断则是重新计算诉讼时效期间。
- 诉讼时效期间的计算：根据《民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
- 不适用诉讼时效的情形：根据《民法典》第一百九十六条，某些请求权不适用诉讼时效的规定，如请求停止侵害、排除妨碍、消除危险等。
举例说明：
- 中止情形：假设甲向乙借款10万元，约定一年后还款。但在还款期限届满前的最后三个月内，乙因遭遇自然灾害无法行使请求权。此时，诉讼时效中止。待自然灾害消除后，乙还有六个月的诉讼时效期间来行使请求权。
- 中断情形：假设甲向乙借款10万元，约定一年后还款。但在还款期限届满前，乙向甲提出了履行请求，或者甲同意履行义务，或者乙提起了诉讼或申请了仲裁。此时，诉讼时效中断，并从中断、有关程序终结时起重新计算诉讼时效期间。
建议与提醒：
- 在日常生活中，若遇到涉及诉讼时效的问题，建议及时咨询专业律师，以确保自己的权益得到保障。
- 同时，也要注意保留相关证据，如借款合同、还款记录、沟通记录等，以便在需要时提供证明。
如有任何关于诉讼时效或其他法律问题的疑问，请直接向我咨询。