针对您提出的“诈骗10000元如何起诉”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、确认诈骗金额与立案标准

首先，您需要确认被骗的金额确实为10000元。根据我国相关法律规定，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上，通常会被认定为“数额较大”，这是公安机关立案侦查的基本标准。因此，您被骗的10000元已经达到了这一标准，公安机关应当会予以立案。

二、准备相关证据材料

在向公安机关报案之前，您需要准备好一系列相关证据材料，以证明您被骗的事实和金额。这些证据材料可能包括：

1. 聊天记录：与诈骗者的聊天记录，特别是涉及诈骗行为的对话。
2. 转账记录：银行转账记录或电子支付平台的交易记录，证明您已经向诈骗者支付了款项。
3. 通话记录：与诈骗者的通话记录，特别是涉及诈骗内容的通话。
4. 其他证据：如诈骗者发送的虚假信息、伪造的证件或文件等。

三、向公安机关报案

准备好相关证据材料后，您需要尽快向案发地的公安机关报案。报案时，您需要向警方详细陈述被骗的经过，并提交上述证据材料。警方会根据您提供的证据和陈述，进行初步的调查和判断，如果符合立案条件，警方会正式立案侦查。

四、起诉流程（如需通过法律途径追讨）

如果公安机关立案后，经过侦查未能追回被骗款项，或者您希望直接通过法律途径追讨，您可以考虑向法院提起民事诉讼。起诉流程如下：

1. 确定管辖法院：一般为被告住所地或合同履行地法院。
2. 准备起诉状：起诉状应写明原被告信息、诉讼请求（如要求返还1万元及可能的赔偿等）、事实与理由。
3. 提交立案申请：将起诉状及证据材料一式多份，向有管辖权的法院立案庭提交立案申请。
4. 参加庭审：立案后，法院会安排开庭审理。庭审时，您需要清晰阐述被骗过程及证据。
5. 等待判决与执行：若证据充分，法院可能会判决被告返还1万元及承担诉讼费等。判决生效后，若被告不履行，您可在规定期限内申请强制执行。

五、注意事项与建议

1. 保持冷静与理性：在处理诈骗案件时，保持冷静与理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为。
2. 积极配合警方与法院：在报案和起诉过程中，积极配合警方和法院的工作，提供必要的协助和信息。
3. 寻求专业法律帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务。

最后，我想强调的是，诈骗是一种违法行为，不仅会给受害者带来经济损失，还会对受害者的心理和生活造成严重影响。因此，我们应该时刻保持警惕，增强防范意识，避免成为诈骗的受害者。如果您或身边的人遭遇了诈骗，请及时采取行动，维护自己的合法权益。