结论前置：信用卡逾期7天只还本金未还利息和滞纳金，银行通常会通过短信、电话或邮件提醒还款，并可能收取滞纳金和利息；若长期未还，银行可能采取更严厉的措施，甚至通过法律途径追讨欠款。以下是具体分析：

1. 短期逾期处理：

   • 信用卡逾期7天属于短期逾期，银行首先会通过短信、电话或邮件等方式提醒持卡人尽快还款，包括未还的利息和滞纳金。
   • 银行可能会按照合同约定收取滞纳金和逾期利息，这些费用通常会在下一个账单日体现。

2. 长期逾期风险：

   • 如果持卡人长期未还利息和滞纳金，银行可能会将逾期记录上报至征信机构，影响持卡人的个人信用记录。
   • 银行还可能采取更严厉的措施，如限制信用卡使用、降低信用额度或冻结账户等。
   • 在极端情况下，如果持卡人拒不还款，银行可能会通过法律途径追讨欠款，包括起诉持卡人并申请强制执行。

3. 建议与注意事项：

   • 持卡人应尽快与银行联系，说明逾期原因并协商还款计划，以避免进一步的信用损害和法律风险。
   • 持卡人应仔细阅读信用卡合同，了解逾期还款的相关规定和后果。
   • 在使用信用卡时，应合理规划消费和还款，避免逾期还款带来的不必要的麻烦和损失。

温馨提示：信用卡逾期不仅会影响个人信用记录，还可能带来额外的经济负担和法律风险。因此，建议持卡人按时还款，维护良好的信用记录。如果您在信用卡使用或还款过程中遇到任何法律问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议。