针对您在不知情的情况下帮助未成年卖了黄金，现在面临赔偿损失的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，如果您在帮助未成年朋友卖黄金时确实不知情，并且黄金是合法来源，那么您的责任可能会相对较小。但关键在于，您需要能够提供充分的证据来证明自己的不知情状态以及黄金的合法来源。这可能包括与未成年人的聊天记录、交易记录、黄金的购买凭证等。
如果黄金是非法所得，情况就会复杂得多。即使您声称自己不知情，但作为成年人，您有责任和义务对自己的行为进行审慎判断，避免参与任何可能违法的行为。在这种情况下，您可能会面临一定的法律责任，包括但不限于赔偿损失、接受行政处罚甚至刑事处罚。
为了应对这种情况，我建议您采取以下措施：
收集证据：尽快收集所有能够证明您不知情和黄金合法来源的证据。这些证据将对您在后续的法律程序中至关重要。
咨询专业律师：寻求专业律师的帮助，让他们评估您的法律风险，并为您提供具体的法律建议。律师可以帮助您理解法律条款，制定应对策略，并在必要时代表您出庭。
与相关方沟通：尝试与未成年人的家长或监护人进行沟通，解释您的情况，并寻求他们的理解和支持。如果可能的话，也可以与购买黄金的一方进行沟通，看是否能够达成和解。
准备应对法律程序：如果事情发展到需要法律程序解决的地步，您需要做好充分的准备。这包括了解法律程序的基本流程、准备必要的法律文件、以及可能面临的法律后果。
最后，我想强调的是，在未来的行为中，您应该更加谨慎。在涉及与未成年人的交易或帮助时，务必确保自己了解所有相关情况，并确认交易的合法性和合规性。这样可以避免类似的法律风险再次发生。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。