养了20年的儿子亲子鉴定发现非亲生，您可以向女方主张的赔偿主要包括精神损害赔偿和返还抚养费用两部分，具体金额需根据实际情况由法院裁定，通常精神损害赔偿在几万元到几十万元之间。以下是对此问题的详细分析：
一、精神损害赔偿
法律依据：
- 根据《民法典》的相关规定，因一方过错导致另一方遭受精神损害的，受损害方有权请求精神损害赔偿。在此情况下，您因抚养非亲生子女而遭受了巨大的精神痛苦，有权要求女方进行精神损害赔偿。
赔偿金额的确定：
- 赔偿金额并非固定，而是根据多种因素综合考量，包括当地的经济水平、您的精神损害程度、女方的过错程度等。
- 通常，精神损害赔偿的数额在几万元到几十万元之间，但具体数额需由法院根据案件实际情况裁定。
二、返还抚养费用
法律依据：
- 您在不知情的情况下抚养了非亲生子女，这部分抚养费用本不应由您承担。因此，您有权要求女方返还这部分费用。
返还费用的范围：
- 返还的费用包括您为抚养非亲生子女所支付的所有直接费用，如生活费、教育费、医疗费等。
- 返还费用的具体数额需根据您实际支付的费用和证据来确定。
三、其他可能的法律后果
财产分割：
- 如果女方存在欺诈性抚养行为，且这一行为对夫妻共同财产的分割产生了影响，那么在分割夫妻共同财产时，您可能会适当多分。
抚养权、探视权的重新认定：
- 亲子鉴定结果可能影响孩子的抚养权和探视权。如果孩子非您亲生，您可能不再享有抚养权，但探视权的问题需根据具体情况和法院判决来确定。
四、建议与行动
收集证据：
- 保留所有与抚养非亲生子女相关的费用凭证，如收据、银行转账记录等。
- 收集能够证明女方存在欺诈性抚养行为的证据，如聊天记录、录音等。
咨询专业律师：
- 在此情况下，建议您咨询专业律师，以便更准确地评估您的权益和可能的赔偿金额。
- 律师可以帮助您准备诉讼材料，代表您与女方进行协商或提起诉讼。
提起诉讼：
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求女方进行精神损害赔偿和返还抚养费用。
- 法院将根据案件实际情况和证据来裁定赔偿金额和其他法律后果。