前男友散播你的个人信息和私人视频是违法的，以下从不同角度为你详细分析：
一、从人格权保护角度
个人信息保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护。任何组织或者个人需要获取他人个人信息的，应当依法取得并确保信息安全，不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
- 前男友散播你的个人信息，如姓名、联系方式、住址等，属于非法公开他人个人信息的行为，侵犯了你的个人信息权。
隐私权保护：
- 隐私权是自然人享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。
- 私人视频属于你的隐私范畴，前男友未经你同意散播这些视频，严重侵犯了你的隐私权。
二、从侵权责任角度
侵权行为构成：
- 前男友的行为符合侵权行为的构成要件，即存在违法行为（散播个人信息和私人视频）、损害事实（你的名誉受损、精神受到伤害等）、违法行为与损害事实之间存在因果关系、以及行为人主观上有过错（故意或过失）。
侵权责任承担：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 前男友作为侵权人，应当承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、返还财产、恢复原状、赔偿损失、赔礼道歉等侵权责任。
三、从刑事责任角度（如情节严重）
可能涉及的罪名：
- 如果前男友散播的信息和视频内容恶劣，影响广泛，且造成严重后果，如导致你名誉严重受损、精神失常等，他的行为可能构成侮辱罪、诽谤罪或传播淫秽物品罪等。
刑事责任承担：
- 一旦构成犯罪，前男友将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或罚金等。
四、建议与措施
收集证据：
- 尽快收集前男友散播你个人信息和私人视频的证据，如聊天记录、视频链接、转发记录等。
报警或起诉：
- 向公安机关报案，要求追究前男友的刑事责任（如构成犯罪）；
- 同时，你可以向法院提起民事诉讼，要求前男友承担侵权责任，赔偿你的损失并赔礼道歉。
保护自己：
- 在此期间，注意保护自己的个人信息安全，避免进一步泄露；
- 如有必要，可以寻求心理辅导或支持，以应对可能的心理压力。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。