同一法人分包一个工程是否违法，需根据具体情况判断。以下是详细分析：
一. 合法分包的情况
资质与认可：若该法人拥有的不同公司或部门均具备相应的资质条件，且分包行为得到了建设单位的明确认可，那么这种分包是合法的。例如，一个法人旗下拥有多家具有不同专业资质的子公司，根据工程需要，将部分工程分包给这些子公司，且经过了建设单位的同意，这种情况下的分包就是合法的。
非主体结构分包：同时，必须确保建筑工程主体结构的施工是由总承包单位（即该法人或其直接控制的公司）自行完成的。如果将主体结构分包出去，即使分包单位是同一法人的其他公司，也构成违法分包。
合同与责任：分包单位与总承包单位之间应签订详细的分包合同，明确双方的权利、义务和责任。这是保障工程质量和施工安全，以及处理后续可能出现纠纷的重要依据。
二. 违法分包的情况
无资质或超越资质分包：如果同一法人的其他公司或部门不具备完成所分包工程所需的相应资质条件，或者超出了其资质范围进行分包，那么这种分包是违法的。
未经认可的分包：即使同一法人的其他公司具备相应资质，但如果分包行为没有得到建设单位的明确认可，也构成违法分包。
主体结构分包：如前文所述，建筑工程主体结构的施工必须由总承包单位自行完成，不得进行分包。如果同一法人的其他公司承担了主体结构的施工，那么这种分包是违法的。
我的观点：同一法人分包一个工程是否违法，关键在于是否满足合法分包的关键要素，包括资质、认可、非主体结构分包以及合同与责任的明确。如果满足这些条件，那么分包是合法的；反之，则构成违法分包。因此，在进行工程分包时，应严格遵守相关法律法规的规定，确保分包行为的合法性和合规性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。