针对您被人无故拿铁棍恐吓的情况，您可以采取以下措施来处理对方：

1. 确保自身安全：

   • 在遭遇此类威胁时，首要任务是确保自己的人身安全。如果可能，迅速离开现场，避免与对方发生直接冲突。
   • 若无法立即离开，尽量保持冷静，不要激怒对方，同时寻找机会报警或寻求他人帮助。

2. 收集证据：

   • 尽可能记录下事件发生的具体时间、地点、对方的外貌特征、行为举止以及所使用的工具（如铁棍）等详细信息。
   • 如果有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便后续需要时作为证人。
   • 若现场有监控设备，及时联系相关部门调取监控录像作为证据。

3. 及时报警：

   • 在确保自身安全后，应立即向当地公安机关报案，详细陈述事件经过，并提供所收集的证据。
   • 公安机关将会对此事进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。

4. 寻求法律援助：

   • 如果您认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，李龙律师，就擅长处理此类侵权纠纷），了解自己的法律权利和可行的维权途径。
   • 律师将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议，并协助您制定合适的维权策略。

5. 考虑民事赔偿：

   • 如果对方的恐吓行为给您造成了精神损害或其他实际损失，您有权要求对方承担相应的民事赔偿责任。
   • 在提起民事诉讼时，您需要提供充分的证据来证明对方的侵权行为以及您所遭受的损失。

6. 关注法律后果：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，恐吓他人、干扰他人正常生活的行为可能会受到行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 如果对方的恐吓行为构成犯罪（如寻衅滋事罪、故意伤害罪等），则可能面临刑事处罚。

在处理此类事件时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智，不要采取过激行为或报复行动，以免加重事态或触犯法律。
• 及时与警方和律师沟通，了解案件进展和法律建议，确保自己的权益得到最大程度的保护。
• 尊重法律程序和判决结果，不要试图通过非法手段来解决问题。

如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和协助。