小额诉讼是可以调解的，但调解需遵循自愿原则。以下是对这一问题的详细分析：

一、调解的法律依据与原则

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，人民法院在审理民事案件时，应当根据自愿和合法的原则进行调解。这一原则同样适用于小额诉讼程序。也就是说，在小额诉讼中，如果双方当事人愿意，法院可以组织调解，以寻求双方都能接受的解决方案。但重要的是，调解必须基于双方当事人的自愿，任何一方不同意调解的，法院都不能强制进行。

二、调解在小额诉讼中的优势

1. 高效便捷：小额诉讼案件通常标的额较小、案情相对简单，通过调解可以快速化解矛盾纠纷，避免长时间的诉讼过程，节省当事人的时间和精力。
2. 成本低廉：相较于正式的审判程序，调解过程更为灵活，不需要严格的证据调查和法庭辩论，从而降低了诉讼成本，包括时间成本和经济成本。
3. 促进和谐：调解有助于双方当事人达成和解，减少对立情绪，促进社会和谐稳定。

三、调解的具体实施与当事人权利

1. 调解的启动：在小额诉讼中，调解可以由法院主动提出，也可以由当事人自行申请。法院会根据案件情况，认为适合调解的，会向双方当事人提出调解建议。
2. 调解的过程：调解过程中，法官或调解员会引导双方当事人进行协商，寻求共识。双方可以就争议事项进行自由讨论，提出各自的解决方案。
3. 调解的结果：如果调解成功，双方当事人会签订调解协议，该协议具有法律效力，双方必须履行。如果调解不成或调解协议无法达成，法院则会及时判决，确保案件的公正处理。
4. 当事人的权利：在整个调解过程中，当事人有权选择是否接受调解，以及调解的具体内容和方式。如果当事人明确表示不愿意调解，法院应尊重其意愿，直接进入审判程序进行审理。

四、实际案例

在实际司法实践中，小额诉讼通过调解解决纠纷的案例并不少见。例如，某法院在审理一起标的额较小的买卖合同纠纷时，经双方当事人同意，将案件委托至退休法官调解室进行调解。调解员受理该案后，认为案件标的较小、案情简单明了，先行调解能尽快帮助当事人定分止争。最终，在调解员的努力下，双方当事人达成了调解协议，案件得到了圆满解决。

总结与建议：小额诉讼是可以调解的，但调解必须基于双方当事人的自愿。如果您正在面临小额诉讼纠纷，且希望快速、高效地解决纠纷，可以考虑接受法院的调解建议。当然，如果您对调解有疑虑或不愿意接受调解，也有权选择直接进入审判程序。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。