关于“家庭档案是否可以随便调取”的问题，这主要取决于档案的类型以及相关的政策规定。以下是对此问题的详细解答：

一、人事档案的调取规定

对于人事档案，国家有明确的政策规定来限制其调取。根据《流动人员人事档案管理服务规定》以及《干部人事档案工作条例》等相关文件，个人不得查阅本人及其近亲属（包括配偶、直系血亲、三代以内旁系血亲、近姻亲）的人事档案。这一规定旨在保护档案的保密性和权威性，防止档案信息被滥用或泄露。

• 查阅范围限制：个人及其近亲属不得查阅档案。因工作需要查阅档案的，需提供单位介绍信，并由两名以上中共党员共同办理。
• 查阅程序与审批：查阅档案需填写《查阅干部档案审批表》，并经党组织或人事部门批准。外单位查阅档案需持县以上党组织介绍信，并经档案管理部门审核。
• 查阅过程中的注意事项：严禁涂改、圈划、拆散档案材料，未经批准不得摘抄或复制。档案原则上不得外借，特殊情况需经审批并限期归还。

二、健康档案的调取规定

与人事档案不同，健康档案的调取通常更为灵活。以健康寒亭公众号为例，居民可以通过微信电子健康卡获取本人身份证号及微信电子健康卡的本人联系电话验证绑定后，查询自己的健康档案。这种查询方式通常只显示个人已有的健康信息，如高血压患者的健康管理信息等。

• 系统说明：健康档案系统通常以电子形式实现档案公开，方便居民查询。
• 绑定信息：居民需通过微信搜索相关公众号，关注后进入健康档案页面，通过微信电子健康卡进行绑定。
• 功能模块：包括档案公开主界面信息显示、家庭医生签约、满意度调查、档案复核、信息纠错等功能。

三、总结与建议

1. 人事档案：由于其高度的保密性和权威性，个人及其近亲属不得随意调取。如需查阅，必须遵循严格的程序和审批制度。
2. 健康档案：通常可以通过电子系统进行查询，但查询范围仅限于个人已有的健康信息。

建议：如果您需要调取家庭档案，请首先明确档案的类型（人事档案或健康档案等），然后遵循相应的政策规定和程序进行操作。对于人事档案，建议联系档案管理部门或相关组织人事部门进行咨询和申请；对于健康档案，可以通过相关的电子系统或公众号进行查询。同时，无论调取哪种类型的档案，都应尊重档案的保密性和权威性，不得滥用或泄露档案信息。