结论前置：

1. 若冻结行为合法且与您相关，您需要积极应对；
2. 若冻结行为不合法或与您无关，您无需承担责任，但应采取措施维护自身权益。

详细分析：

首先，我们需要明确“对方起诉冻结”的具体含义。通常，这指的是在诉讼过程中，一方为了保障将来的判决能够得到执行或者避免财产遭受损失，向法院申请对另一方的财产进行保全，即冻结其银行账户、房产等财产。

一、若冻结行为合法且与您相关

1. 了解冻结原因：

   • 您需要首先了解对方起诉并申请冻结您财产的具体原因。这通常涉及到您与对方之间的某种法律关系，如合同纠纷、债务纠纷等。

2. 积极应对诉讼：

   • 既然对方已经起诉并申请了财产保全，那么您应该积极准备应诉材料，参与诉讼过程。这包括但不限于提交答辩状、提供证据、参加庭审等。

3. 考虑解冻措施：

   • 如果您认为冻结行为不当或者您有足够的证据证明冻结的财产与案件无关，您可以向法院提出解冻申请。法院会根据实际情况进行审查，并作出相应的裁定。

4. 承担法律责任：

   • 如果最终法院判决您需要承担法律责任，如支付款项、赔偿损失等，那么您应该按照判决履行义务。否则，对方可能会申请强制执行，进一步冻结或划扣您的财产。

二、若冻结行为不合法或与您无关

1. 提出异议：

   • 如果您认为冻结行为不合法，如对方没有提供足够的证据证明您需要承担法律责任，或者冻结的财产与案件完全无关，您可以向法院提出书面异议。

2. 申请解冻：

   • 在提出异议的同时，您可以申请法院解冻被冻结的财产。法院会审查您的异议和申请，并作出相应的裁定。

3. 维护自身权益：

   • 如果冻结行为给您造成了损失，如无法正常使用被冻结的财产导致经营困难等，您可以考虑通过法律途径维护自身权益，如要求对方赔偿损失等。

三、特别提醒

• 在整个过程中，您应该保持与法院的沟通联系，及时了解案件进展和法院的要求。
• 如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为您提供详细的法律咨询和代理服务。

最后，我想强调的是，无论冻结行为是否合法或与您是否相关，您都应该保持冷静和理性，积极应对诉讼过程，并依法维护自身权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。