旅游局违约金合法范围需根据具体情况判断，没有固定的统一标准。以下从合同有约定和无约定两种情况，为您详细分析：
一、合同中有约定违约金的情况
合法范围：
- 只要约定的违约金不超过造成损失的百分之三十，一般都是合法的。例如，因为游客违约导致旅行社损失1000元，那么约定300元以内的违约金通常是合理合法的。
过高或过低的调整：
- 如果约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。
- 反之，如果约定的违约金低于造成的损失，当事人也可以请求增加，以弥补实际损失。
二、合同中没有约定违约金的情况
赔偿原则：
- 可以按照因违约所造成的损失来确定赔偿数额。比如因为旅行社违约导致游客额外支出住宿费用500元，旅行社就应赔偿这500元。
损失赔偿范围：
- 损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。例如，游客为旅行预订的不可退款的演出门票等额外服务所造成的损失，旅行社应当赔偿。
三、实际操作建议
明确合同条款：
- 在签订旅游合同时，双方应明确违约金的数额或计算方法，以及违约责任和赔偿标准，以避免后续纠纷。
保留证据：
- 在发生违约时，双方应保留好相关证据，如合同、付款凭证、沟通记录等，以便在需要时证明自己的权益。
协商与调解：
- 发生违约后，双方应首先尝试通过协商或调解解决争议。如果协商或调解无果，再考虑通过法律途径解决。
法律途径：
- 如果无法通过协商或调解解决争议，可以向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，以维护自己的合法权益。
举例说明：假设您与旅行社签订了一份旅游合同，合同中约定因游客自身原因不能出行需支付旅游费用30%作为违约金。如果您因个人原因无法出行，且这一比例在双方同意且合理范围内，那么您需要按照合同约定支付违约金。反之，如果旅行社因自身原因取消行程，且未在合同中约定违约金，那么您有权要求旅行社赔偿您因行程取消而遭受的实际损失，如已支付的不可退款费用等。
在处理旅游合同纠纷时，建议您根据具体情况和合同条款来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。