若您忘了别人是否已经还钱，可以采取以下措施来确认并处理：

一、回忆与查找线索

1. 检查个人记录：

   • 翻阅您的日记、笔记本或任何可能记录借款详情的物品，寻找关于借款的日期、金额、原因等关键信息。

2. 审查通讯与交易记录：

   • 查看手机短信、社交媒体（如微信、QQ）的聊天记录，寻找对方提出借款请求或后续还款沟通的痕迹。
   • 登录银行或第三方支付平台（如支付宝、微信支付），检查交易明细，确认是否有相关的转账记录。

二、委婉沟通与直接确认

1. 旁敲侧击：

   • 在日常交流中，您可以自然地引入财务话题，如谈论身边人的借贷情况，或提及自己近期的经济压力，观察对方的反应，看是否会主动提及欠款事宜。

2. 直接询问：

   • 如果通过旁敲侧击无法获得明确信息，您可以以友好、轻松的方式直接询问对方：“我最近在整理财务，发现我们之间好像有一笔借款，我不太记得具体情况了，你能帮我回忆一下吗？”这样的询问既表达了您的困惑，又给了对方解释的机会。

三、确认欠款后的处理

1. 协商还款：

   • 一旦确认对方确实欠款且态度良好，您应与对方共同协商制定明确的还款计划，包括还款金额、期限和方式等，并尽量以书面形式记录下来，以便后续执行。

2. 收集证据：

   • 如果对方否认借款、拒绝偿还或有其他争议，您应立即开始收集所有可能的证据，包括但不限于借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将是后续法律行动的基础。
   • 证据收集要点：
     • 借条：如果当时有书写借条，应确保借条内容完整、签字真实。
     • 转账记录：银行或第三方支付平台的转账记录是证明借款事实的重要证据。
     • 聊天记录：微信、QQ等社交媒体的聊天记录，如果其中包含对方承认借款的内容，也可以作为证据。
     • 证人证言：如果有第三方在场见证借款过程，其证言也可以作为辅助证据。

3. 法律途径：

   • 在尝试友好协商无果后，您应考虑通过法律途径追讨欠款。这可能涉及起诉对方，并通过法院程序来裁决债务纠纷。
   • 起诉流程：
     1. 准备起诉材料：包括起诉状、证据清单、证据材料等。
     2. 提交法院：将起诉材料提交至有管辖权的法院。
     3. 法院受理：法院审查起诉材料后，如果符合起诉条件，将予以受理。
     4. 开庭审理：法院将安排开庭时间，双方进行举证、质证和辩论。
     5. 判决与执行：法院根据审理情况作出判决，如果对方不履行判决，您可以申请法院强制执行。

四、注意事项

• 诉讼时效：一般民事纠纷的诉讼时效为三年，从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。因此，在发现欠款后，应及时采取行动，以免超过诉讼时效。
• 保持冷静与理性：在整个过程中，保持冷静、理性和友好的态度至关重要。避免与对方发生不必要的争执或冲突，以免影响后续的法律行动。

面对遗忘的借款情况，您应首先通过回忆与查找线索来确认事实；其次，通过委婉沟通与直接询问来进一步明确；最后，在必要时采取法律措施保护自身权益。在整个过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。