因催收电话或短信导致债权人生病住院，首先需要确定催收行为与生病住院之间是否存在直接的因果关系，并据此来评估是否可以通过法律途径追究催收方的责任。以下是对此问题的详细分析：

一. 因果关系判断

1. 医学证明：要证明催收行为导致了生病住院，首先需要有医学上的证明，表明债权人的生病住院与催收行为有直接的因果关系。这通常需要通过医疗鉴定或专业医生的诊断来确定。
2. 时间关联性：除了医学证明外，还需要考虑催收行为与生病住院之间的时间关联性。如果催收行为发生在生病住院之前，且时间间隔合理，那么可能更容易建立因果关系。

二. 法律途径

1. 侵权责任：如果确定催收行为与生病住院之间存在直接的因果关系，那么债权人可以考虑通过侵权责任法来追究催收方的责任。根据《民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
2. 证据收集：在采取法律途径之前，债权人需要收集足够的证据来支持自己的主张，包括催收记录、医疗证明、时间关联性等。
3. 诉讼或调解：证据充分后，债权人可以选择通过诉讼或调解的方式来解决问题。诉讼可能需要较长的时间和较高的成本，而调解则可能更加快速和灵活。

三. 实际操作建议

1. 咨询医生：首先，建议债权人咨询专业医生，获取关于生病住院与催收行为之间因果关系的医学证明。
2. 保留证据：同时，债权人应保留所有与催收行为相关的证据，如电话记录、短信记录等。
3. 法律评估：在获取了足够的证据后，建议债权人咨询专业律师（如我），对案件进行法律评估，确定是否有可能通过法律途径追究催收方的责任。
4. 决定行动：根据法律评估的结果，债权人可以决定是采取诉讼、调解还是其他方式来解决问题。

我建议，在处理此类问题时，债权人应保持冷静和理性，尽量通过合法途径来维护自己的权益。同时，也要注意保护自己的隐私和信息安全，避免受到进一步的骚扰。如有进一步需要，您可以继续咨询我。