总承包单位指定分包是否合法，需分情况讨论：

1. 合法指定分包的情况：

   • 合同约定或发包人认可：若总承包合同中明确约定了可以分包，或者经过发包人（建设单位）的同意或认可，总承包单位可以指定分包单位。这种情况下，指定分包是合法的。
   • 非主体工程分包：总承包单位只能将承包工程中的非主体结构部分分包给具有相应资质条件的分包单位。如果分包的是主体结构工程，则属于违法分包。
   • 分包单位资质：分包单位必须具备相应的资质条件，这是合法分包的基本要求。如果分包单位不具备相应资质，则指定分包不合法。
   • 禁止再分包：分包单位不得将其承包的工程再分包。如果分包单位违反这一规定，进行再分包，则总承包单位的指定分包行为也将被视为不合法。

2. 不合法指定分包的情况：

   • 未经发包人认可：如果总承包单位未经发包人同意或认可，擅自指定分包单位，则这种指定分包是不合法的。
   • 分包主体工程：如前所述，如果总承包单位将主体结构工程分包给其他单位，这种指定分包也是不合法的。
   • 分包单位无资质：如果分包单位不具备相应的资质条件，总承包单位仍然指定其进行分包，这种行为同样不合法。
   • 违反公平竞争原则：在分包单位的选择上，应当遵循公平、公正、诚实信用的原则。如果总承包单位利用其优势地位进行不合理干预，如直接指定与其有利益关系的分包单位，而忽视其他潜在合格分包单位，这种行为可能违反公平竞争原则，从而被视为不合法。

法律背景与建议：

• 法律背景：根据《中华人民共和国建筑法》第二十九条的规定，建筑工程总承包单位可以将承包工程中的部分工程发包给具有相应资质条件的分包单位；但是，除总承包合同中约定的分包外，必须经建设单位认可。同时，该法条还明确禁止了总承包单位将工程分包给不具备相应资质条件的单位，以及分包单位将其承包的工程再分包。

• 建议：对于总承包单位而言，在指定分包单位时，应当严格遵守相关法律法规的规定，确保分包行为的合法性。具体来说，总承包单位应当在总承包合同中明确约定分包事项，或者经过发包人的同意或认可；同时，要确保分包单位具备相应的资质条件，并且不得将主体结构工程分包出去。此外，总承包单位还应当遵循公平、公正、诚实信用的原则，通过公开透明的程序选择分包单位，以维护建筑市场的公平竞争秩序。

可能法律后果：

如果总承包单位违法指定分包单位，可能会面临一系列的法律后果。例如，发包人可能会要求总承包单位承担违约责任，甚至解除合同；同时，相关行政主管部门也可能会对总承包单位进行行政处罚，如罚款、吊销资质证书等。此外，如果违法指定分包行为导致了工程质量问题或安全事故，总承包单位还可能需要承担相应的民事赔偿责任或刑事责任。

因此，总承包单位在指定分包单位时，务必谨慎行事，确保分包行为的合法性。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。