当消费者在食品中发现虫子时，有权依据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规要求赔偿，具体赔偿规定及途径如下：

一、赔偿标准

1. 价款十倍或损失三倍赔偿：

   • 根据《食品安全法》第一百四十八条第二款规定，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
   • 计算公式：若选择价款十倍赔偿，则赔偿金额=食品价款×10；若选择损失三倍赔偿，则赔偿金额=实际损失×3。
   • 举例：若购买食品花费500元，因吃出虫子可要求赔偿5000元（10倍价款）或1500元（3倍损失，损失按500元算），两者取其高，即5000元。

2. 最低赔偿金额：

   • 若增加的赔偿金额不足一千元，则赔偿金额直接提升为一千元。
   • 举例：若购买食品花费100元，因吃出虫子可要求的赔偿金额至少为1000元（因为10倍价款为1000元，但不足1000元时按1000元计）。

3. 欺诈行为的三倍赔偿：

   • 若商家明知食品有问题仍销售，构成欺诈，根据《消费者权益保护法》第五十五条，消费者可主张商品价款或服务费用的三倍赔偿，不足五百元的按五百元计。但此条款与《食品安全法》的赔偿标准不冲突，消费者可根据实际情况选择更有利的赔偿方式。

二、赔偿范围

1. 退款退货：

   • 食品中出现虫子明显不符合食品安全标准，消费者有权要求商家退货退款。

2. 人身损害赔偿：

   • 若因食用含虫子的食品导致身体不适或健康问题，消费者可以要求赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及误工减少的收入。造成残疾或死亡的，还应赔偿相应费用。

三、维权途径

1. 与商家协商：

   • 消费者应首先尝试与商家沟通，出示证据（如食品实物、购买凭证、照片或视频等）并明确要求按照法律规定进行赔偿。

2. 请求调解：

   • 若协商无果，可向消费者协会或其他相关调解组织寻求帮助，以促成双方和解。

3. 向行政部门投诉：

   • 消费者也可直接向食品药品监督管理等行政部门投诉，由行政部门对商家进行检查和处罚，并协助解决赔偿问题。

4. 提起诉讼：

   • 若以上途径均无法解决问题，消费者有权向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在诉讼中，消费者需提供充分证据支持其赔偿诉求。

四、注意事项

1. 证据保留：

   • 消费者应妥善保留问题食品及其包装、购买凭证等关键证据，以便后续维权。

2. 首负责任制：

   • 接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

3. 例外情况：

   • 若食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，不属于赔偿范围。

总结：当消费者在食品中发现虫子时，应依法维护自身权益，要求生产者或经营者进行赔偿。赔偿标准明确，且有多种维权途径可供选择。在维权过程中，保留好相关证据是成功的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。