针对您提出的“劳动合同上明确调岗降薪是否合法”的问题，这确实是一个涉及劳动法规定和劳动合同条款变更的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，调岗和降薪均属于对劳动合同既定条款的变更。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且这种变更应当采用书面形式。这意味着，如果劳动合同中已经明确约定了工作岗位和薪酬待遇，那么用人单位在没有经过劳动者同意的情况下，单方面进行调岗降薪，通常是不合法的。

然而，也存在一些特殊情况，使得调岗降薪可能被视为合法。例如，如果劳动者确实无法胜任原来的工作岗位，或者用人单位的经营状况发生了重大变化，导致原劳动合同无法继续履行，且用人单位能够证明调岗降薪的合理性，并履行了法定的程序（如提前与劳动者协商、告知相关情况等），那么这种调岗降薪行为可能会被认定为合法。

但值得注意的是，即使劳动合同中有关于调岗降薪的条款，也并不意味着用人单位可以随意行使这一权利。因为劳动合同的变更仍然需要遵循协商一致和书面确认的原则。如果用人单位未经劳动者同意，就依据劳动合同中的某些条款进行调岗降薪，这仍然可能构成违法行为。

如果劳动者遇到了用人单位未经同意就进行调岗降薪的情况，他们完全有权利拒绝，并要求用人单位按照原来的劳动合同来履行。如果因此引发了劳动争议，劳动者可以收集相关证据（如劳动合同、工资条、调岗通知等），向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

综上所述，劳动合同上明确调岗降薪并不一定合法，它取决于多种因素，包括是否经过劳动者同意、是否履行了法定程序、以及调岗降薪的合理性等。因此，在面对这种情况时，劳动者应当保持警惕，了解自己的权利，并在必要时寻求法律帮助。