针对您提出的“自动续约合同怎么解除”的问题，我将结合相关法律规定和实际操作流程，为您详细解答。

首先，自动续约合同的解除方式主要取决于合同中的具体约定以及相关法律法规。一般来说，解除自动续约合同可以通过以下几种途径实现：

一、协商解除

方式：您可以与合同对方进行友好协商，就解除自动续约条款达成一致意见。这是最为灵活且高效的方式，能够避免不必要的纠纷和法律程序的繁琐。

操作建议：

• 提前与对方沟通，明确表达解除自动续约的意愿。
• 协商过程中，注意保留书面沟通记录，如邮件、短信等，以备不时之需。
• 双方达成一致后，应签订书面协议，明确解除自动续约条款的具体时间和方式。

二、约定解除

条件：如果合同中除了自动续约条款外，还明确约定了解除该条款的条件（如一方严重违约、不可抗力等），当这些条件成就时，有解除权的一方可以行使解除权。

操作建议：

• 仔细审查合同条款，确认是否存在约定解除的情形。
• 当约定条件成就时，及时以书面形式通知对方，并保留通知送达的证据。
• 遵循合同约定的提前通知期限（如有），确保解除行为的合法性。

三、法定解除

情形：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当出现以下法定情形时，当事人有权解除合同：

• 因不可抗力致使不能实现合同目的（如自然灾害、政府征收等）。
• 在履行期限届满前，当事人一方明确表示或以自己的行为表明不履行主要债务。
• 当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行。
• 当事人一方迟延履行债务或有其他违约行为致使不能实现合同目的。
• 法律规定的其他情形。

操作建议：

• 确认是否存在法定解除的情形，并收集相关证据。
• 及时以书面形式通知对方解除合同，并说明解除的法律依据和事实依据。
• 如果对方对解除合同有异议，可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除行为的效力。

四、期限届满前通知

如果合同中没有特别约定解除方式，但规定了自动续约的条件和时间点，那么您可以在合同期限届满前的合理时间内书面通知对方不再续签合同，从而阻止合同的自动续期。这虽然不是直接的解除方式，但也是一种有效的避免自动续约的方法。

五、注意事项

• 在解除自动续约合同的过程中，务必遵循法律规定的程序和形式要求，确保解除行为的合法性和有效性。
• 如果遇到对方拒绝配合协商或法定解除事由的认定存在争议时，建议及时咨询专业律师，以维护自身合法权益。

综上所述，解除自动续约合同需要综合考虑合同条款的具体内容、相关法律法规以及实际操作流程。通过协商解除、约定解除或法定解除的方式，并遵循法律规定的程序和形式要求，您可以有效实现自动续约合同的解除。希望以上解答能够对您有所帮助。