在劳动争议调解协议上签了字，但正式的调解书还没有送达的情况下，你是可以反悔的。以下是对此问题的详细分析：
调解书生效前的反悔权利
调解过程与协议形成：
- 劳动争议调解通常由劳动争议调解组织（如企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织等）主持。
- 调解达成协议后，会制作调解协议书，该协议书由双方当事人签名或盖章，并经调解员签名加盖调解组织印章后生效，对双方具有约束力。但在正式调解书送达前，这一约束力尚未最终确定。
反悔权利的存在：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，调解书经双方当事人签收后，才发生法律效力。
- 在调解书送达并签收之前，当事人有权反悔，即提出不同意按原调解协议处理的意见。此时，原调解协议不生效，仲裁庭会及时依法作出裁决。
调解书生效后的法律约束力
- 一旦调解书送达并签收，即对双方当事人产生法律约束力。此时，调解协议的内容成为双方必须履行的义务，当事人不得随意反悔。
- 若一方当事人不履行已签收的调解书，另一方当事人可以向人民法院申请强制执行。
实际操作建议
- 慎重考虑：在签收调解书前，应慎重考虑并确认是否同意调解协议的内容。一旦签收，即表示接受调解协议的法律约束力，不得随意反悔。
- 及时沟通：如果在签收前有反悔的意向，应及时与调解组织或对方沟通，表达反悔的意愿，并了解后续的处理流程。
- 法律援助：如遇到调解协议内容违法或损害权益的情况，应及时寻求法律援助，通过合法途径维护自身权益。
总结与建议：在劳动争议调解过程中，你应充分了解调解协议的法律效力及其后果。在签收调解书前，有权反悔并表达不同意按原调解协议处理的意见。但一旦签收，即表示接受调解协议的法律约束力。因此，在做出决定前，请务必慎重考虑并咨询专业人士的意见。如果有任何法律问题，都可以直接向我咨询。