安全带虽然弄到身上了但扣没扣好，是违反交通规则的。下面我将从不同角度为您详细分析这个问题：

一、法律规定角度

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。这里的“按规定使用”不仅要求将安全带置于身上，更要求安全带必须正确扣好，以确保在车辆发生碰撞或紧急制动时，能够发挥其应有的保护作用。因此，如果安全带只是弄到身上但并未扣好，就违反了这一规定。

二、安全效果角度

安全带的设计初衷是为了在车辆发生意外时，通过限制乘客的身体移动来减少伤害。如果安全带没有扣好，那么在紧急情况下，它就无法发挥应有的保护作用，甚至可能因为乘客的身体移动而造成额外的伤害。因此，从安全效果的角度来看，安全带必须扣好才能确保乘客的安全。

三、法律责任角度

如果因为安全带没有扣好而导致交通事故中的伤害加重，那么驾驶员或乘客可能需要承担相应的法律责任。这包括但不限于民事赔偿责任，甚至在严重情况下可能涉及刑事责任。因此，正确使用安全带不仅是对自己负责，也是对他人负责。

四、实际操作建议

1. 养成习惯：每次上车后，都应主动检查并确保安全带已经正确扣好。
2. 提醒他人：如果车内有其他乘客，也应提醒他们正确使用安全带。
3. 定期检查：定期检查安全带的完好性和扣合机构的可靠性，确保在需要时能够正常工作。

总结与建议：安全带虽然弄到身上了但扣没扣好，确实是违反交通规则的。为了您和他人的安全，请务必在每次行车时都正确使用安全带。如果您在交通安全方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。