您好，非常理解您在没有律师的情况下，对于如何拿回法院开庭前的证据感到困惑。以下是我为您整理的一些详细步骤和建议，希望能帮助您更好地应对这个问题。
一、了解证据类型和重要性
首先，您需要明确证据在诉讼中的重要性。证据是法院认定案件事实的依据，对于案件的走向具有决定性影响。在民事诉讼中，证据主要包括当事人的陈述、书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、鉴定意见和勘验笔录等八种类型。
二、自行收集证据的方法
整理现有材料：
- 仔细检查您手中已有的与案件相关的材料，如合同、票据、书信、笔记等书证。
- 收集与案件相关的物证，如被破坏的物品、损毁的货物等。
- 整理视听资料，如监控录像、手机录音录像等，注意保留原始载体，并避免剪辑、增加、删改。
申请证人出庭：
- 如果您知道有目击者或了解案件情况的人，可以提前向法庭提交书面申请，请求证人出庭作证。
- 申请书中应载明证人的姓名、职业、住所、联系方式，作证的主要内容，以及作证内容与待证事实的关联性。
利用电子数据：
- 收集与案件相关的电子邮件、电子数据交换、网上聊天记录、手机短信等电子数据。
- 确保电子数据的真实性和完整性，必要时可以进行公证。
三、向法院申请调查收集证据
如果您因客观原因无法自行收集某些证据，可以在举证期限届满前向法院书面申请调查收集。以下是一些可能适用的情况：
证据由国家有关部门保存：
涉及国家秘密、商业秘密或个人隐私：
其他因客观原因无法自行收集的证据：
四、庭前准备和证据提交
准备证据目录：
- 在提交证据时，应一并提供证据目录，列明证据的名称、来源、证明对象等。
提交原件或原物：
- 尽可能提交证据的原件或原物。如果确有困难，可以提交复制品、照片、副本等，但必须确保其与原件或原物一致。
注意举证期限：
- 遵守法院确定的举证期限，及时提交证据。如果因特殊情况无法按时提交，可以向法院申请延长期限。
五、其他注意事项
避免提供虚假证据：
- 提供虚假证据可能面临罚款、拘留甚至刑事责任。务必确保您提交的证据真实、合法。
申请证据保全：
- 如果证据可能灭失或以后难以取得，您可以在诉讼过程中向法院申请保全证据。
仔细阅读法院文书：
- 法院会向您送达受理通知书、应诉通知书、举证通知书等文书。请仔细阅读这些文书，了解庭前准备事项和诉讼流程。
六、寻求帮助
虽然您没有聘请律师，但您仍然可以寻求其他形式的帮助。例如：
咨询法律援助机构：
- 许多地方设有法律援助机构，为经济困难或特殊案件的当事人提供免费法律服务。
利用在线法律资源：
- 互联网上有许多法律论坛、问答平台等，您可以在这些平台上寻求帮助和建议。
向法院咨询：
- 法院通常设有立案庭或咨询窗口，您可以向这些部门咨询诉讼流程和证据提交等问题。
希望以上建议能对您有所帮助。在诉讼过程中，保持冷静和理性，按照法院的要求和程序进行操作，相信您能够顺利地拿回法院开庭前的证据。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。