犯人在没判刑之前并不完全自由，其自由程度会受到刑事强制措施的限制。以下是对这一问题的详细分析：

一、未判刑前的法律状态

在犯人未被判刑之前，其法律状态为犯罪嫌疑人或被告人。这一阶段，犯人并未被法院判定有罪，因此不能执行刑罚。但是，为了保障刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人或被告人逃避侦查、起诉和审判，法律允许对其实施刑事强制措施。

二、刑事强制措施的种类及影响

1. 拘传：

   • 定义：拘传是公安机关、人民检察院和人民法院对未被羁押的犯罪嫌疑人、被告人，依法强制其到案接受讯问的一种强制措施。
   • 影响：拘传会暂时剥夺犯罪嫌疑人的自由，强制其到案接受讯问，但时间通常较短。

2. 取保候审：

   • 定义：取保候审是指公安机关、人民检察院和人民法院对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到，对其不予羁押或暂时解除其羁押的一种强制措施。
   • 影响：取保候审会限制犯罪嫌疑人的一定自由，如未经批准不得离开所居住的市、县等，但相较于羁押措施，其自由程度较高。

3. 监视居住：

   • 定义：监视居住是指公安机关、人民检察院和人民法院对符合逮捕条件，有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以监视居住：（一）患有严重疾病、生活不能自理的；（二）怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；（三）系生活不能自理的人的唯一扶养人；（四）因为案件的特殊情况或者办理案件的需要，采取监视居住措施更为适宜的；（五）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取监视居住措施的。
   • 影响：监视居住会在犯罪嫌疑人的住处或指定居所执行，限制其自由活动范围，但相较于羁押在看守所，其自由程度仍较高。不过，若被判处管制，监视居住一日折抵刑期一日；被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日。

4. 拘留：

   • 定义：拘留是公安机关在紧急情况下对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。
   • 影响：拘留会暂时剥夺犯罪嫌疑人的自由，将其羁押在看守所，等待进一步的侦查和审查起诉。

5. 逮捕：

   • 定义：逮捕是指公安机关、人民检察院和人民法院，为了防止犯罪嫌疑人或者被告人实施妨碍刑事诉讼的行为，逃避侦查、起诉、审判或者进行社会危险性活动，依法暂时剥夺其人身自由的一种强制措施。
   • 影响：逮捕是最严厉的刑事强制措施，会长时间剥夺犯罪嫌疑人的自由，将其羁押在看守所，直至法院作出判决。

三、未判刑前自由程度的综合判断

在未判刑前，犯人的自由程度取决于其被采取的刑事强制措施种类。若被取保候审或监视居住，其自由程度相对较高，但仍需遵守相关规定；若被拘留或逮捕，则其自由将受到严格限制。

四、建议与注意事项

1. 遵守规定：无论被采取何种刑事强制措施，犯人都应严格遵守相关规定，不得逃避侦查、起诉和审判。
2. 积极配合：犯人应积极配合司法机关的工作，如实陈述案情，提供证据材料，以争取从轻或减轻处罚。
3. 寻求法律帮助：若犯人对被采取的刑事强制措施有异议或认为自己的合法权益受到侵害，可以及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

如果您或您身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。