遇到您描述的这种情况，即骗子给您转钱后您帮他转款，之后发现可能被骗，您需要立即采取以下措施来尽可能挽回损失并保护自己的权益：
一、紧急止付与报警
尽快止付：
- 立刻联系您使用的银行或第三方支付平台（如支付宝、微信支付等），提供详细的转账信息，包括转账时间、金额、对方账户等，请求他们协助进行止付操作。银行或支付平台在特定情况下可以临时冻结资金，阻止骗子进一步取走款项。
及时报警：
- 拨打110报警电话，向警方详细描述诈骗过程，包括您是如何与骗子沟通的、转账的原因是什么、对方的账号信息等。警方将会展开调查，并可能追踪资金流向，冻结嫌疑人的账户。
- 无论被骗金额大小，都建议您报警。即使单次被骗金额低于某些地区的立案标准（如2000元），但如果累计受害人数和金额达到一定程度，也可能促使警方立案调查。
二、保留关键证据
- 妥善保存所有与诈骗相关的证据，这包括但不限于您与骗子的通信记录（如短信、微信聊天记录等）、转账凭证（如银行转账回单、支付平台的交易记录等）、银行流水等。这些证据对于后续报案、维权以及案件的侦破都至关重要。
三、配合警方与银行调查
警方调查：
- 积极配合警方的调查工作，如实提供信息和证据。您可能需要多次到公安机关做笔录，详细说明事件的情况。
- 保持电话畅通，以便警方能够及时与您沟通案件的进展。
银行账户处理：
- 在报警的同时，尝试联系银行对骗子使用的账户进行临时冻结。向银行说明情况，并提供您的转款记录作为证据。
- 如果您的银行账户因为此次事件被冻结，您需要携带本人身份证前往银行解冻。在解冻过程中，您可以再次向银行说明情况，并了解账户的动态。
四、法律途径与咨询
- 如果涉及金额较大或案件情况复杂，建议您咨询专业的律师。律师可以为您提供专业的法律建议，指导您后续的维权工作。
- 如果您符合法律援助的条件，可以向当地的法律援助机构申请免费的律师服务。
五、提高防骗意识与防范二次诈骗
- 增强自己的防骗意识，避免因为贪图小便宜而轻信他人。在处理陌生人的转账要求时，要格外谨慎，尽量通过第三方平台进行交易，以确保资金的安全。
- 在处理被骗事件的过程中，要保持警惕，防止骗子以“退款”、“理赔”等借口进行二次诈骗。正规的退款或理赔流程一般不会要求您再次转账。
六、总结与展望
诈骗案件的破案难度较大，需要受害人的积极配合以及相关部门的重视。虽然追回损失的概率可能较低，但采取上述措施可以最大限度地减少您的损失，并提高追回资金的可能性。同时，提高自己的防骗意识是预防未来类似事件发生的关键。希望您能够尽快走出这次事件的阴影，并从中吸取教训。