针对您提出的“自然保护地内违规建设怎么处罚”的问题，我将结合相关法律法规，为您详细解答。
首先，需要明确的是，自然保护地是受到严格法律保护的区域，任何未经许可的违规建设行为都将受到法律的制裁。具体的处罚措施会根据违规行为的性质、严重程度以及造成的后果等因素来综合确定。
一、行政处罚
根据《中华人民共和国自然保护区条例》第三十五条：
- 对于在自然保护区内进行砍伐、放牧、狩猎、捕捞、采药、开垦、烧荒、开矿、采石、挖沙等活动，以及违规建设的单位和个人，除可以依照有关法律、行政法规规定给予处罚的以外，由县级以上人民政府有关自然保护区行政主管部门或者其授权的自然保护区管理机构没收违法所得，责令停止违法行为，限期恢复原状或者采取其他补救措施。
- 对自然保护区造成破坏的，可以处以300元以上1万元以下的罚款。
根据《风景名胜区条例》的相关规定：
- 对于在风景名胜区内进行开山、采石、开矿等破坏景观、植被、地形地貌的活动，以及修建储存爆炸性、易燃性、放射性、毒害性、腐蚀性物品的设施，或在核心景区内建设与风景名胜资源保护无关的其他建筑物的，由风景名胜区管理机构责令停止违法行为、恢复原状或者限期拆除，没收违法所得，并处50万元以上100万元以下的罚款。
- 对于在风景名胜区内从事禁止范围以外的建设活动，未经风景名胜区管理机构审核的，由风景名胜区管理机构责令停止建设、限期拆除，对个人处2万元以上5万元以下的罚款，对单位处20万元以上50万元以下的罚款。
二、刑事处罚
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百四十二条之一：
- 违反自然保护地管理法规，在国家公园、国家级自然保护区进行开垦、开发活动或者修建建筑物，造成严重后果或者有其他恶劣情节的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
- 有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
三、其他处罚措施
- 除了行政处罚和刑事处罚外，违规建设者还可能面临责令停止施工、限期恢复原状或采取其他补救措施等要求。如果逾期未恢复原状或采取有效措施，还可能被责令停止施工。
四、执法程序
- 在实施处罚时，执法部门会遵循严格的执法程序，包括向行政机关负责人报告并经批准、由两名以上行政执法人员实施并出示执法证件、当场告知当事人采取行政强制措施的理由和依据以及当事人依法享有的权利和救济途径、听取当事人的陈述和申辩、制作现场笔录等。
综上所述，自然保护地内违规建设的处罚措施包括行政处罚、刑事处罚以及其他处罚措施，具体处罚会根据违规行为的性质、严重程度以及造成的后果等因素来综合确定。因此，我强烈建议任何单位和个人在自然保护地内进行建设活动时，务必严格遵守相关法律法规，确保活动的合法性和合规性。