发布群消息造谣是犯法的，可能涉及侵犯他人名誉权等人格权，甚至可能构成刑事犯罪。以下从不同角度为你详细分析：
一、民事侵权角度
侵犯名誉权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。在群消息中发布造谣信息，如果内容不实且对他人名誉造成了损害，就可能构成对他人名誉权的侵犯。
- 法律后果：被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
具体情形：
- 如果你在群消息中散布关于某人的虚假信息，比如捏造其有违法犯罪行为、道德败坏等，导致该人在社会上的评价降低，就可能构成名誉权侵权。
- 即使造谣内容没有直接指名道姓，但如果根据上下文能够明确指向特定个人，且该信息不实，同样可能构成侵权。
二、刑事犯罪角度
诽谤罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。在群消息中发布造谣信息，如果情节严重，比如造成被害人精神失常、自杀等严重后果，或者多次实施诽谤行为等，就可能构成诽谤罪。
其他相关犯罪：
- 如果造谣内容涉及恐怖信息、虚假险情、疫情、灾情、警情等，且造成严重后果的，还可能构成编造、故意传播虚假恐怖信息罪、编造、故意传播虚假信息罪等其他犯罪。
三、建议与措施
- 立即停止：如果你发现自己发布了造谣信息，应立即停止传播，并尽可能撤回或删除相关信息。
- 赔礼道歉：如果已经对他人造成了损害，应主动向受害人赔礼道歉，并尽可能消除影响。
- 承担责任：如果受害人要求赔偿损失，你应积极承担相应的民事责任。如果构成刑事犯罪，还应依法承担刑事责任。
- 增强法律意识：在发布信息前，应确保信息的真实性，避免散布不实信息。同时，应增强法律意识，了解相关法律法规，避免触犯法律。
总结来说，发布群消息造谣是犯法的，可能涉及民事侵权和刑事犯罪。因此，建议你在发布信息前要谨慎核实信息的真实性，避免散布不实信息。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。