结论：抵押贷款的房子被扣押后，一般情况下不能直接自己“拍回来”，但可以通过参与司法拍卖程序竞买该房产。

分析说明：

1. 扣押与拍卖的法律程序：

   • 当抵押贷款的房产因借款人违约等原因被债权人（如银行）申请扣押后，通常会进入司法拍卖程序。这是债权人实现债权的一种合法方式。
   • 司法拍卖由法院或相关机构组织，遵循公开、公平、公正的原则，确保拍卖过程的透明度和合法性。

2. 自己“拍回来”的可行性：

   • “自己拍回来”这一表述可能意味着借款人希望以某种方式重新获得房产的所有权。然而，在司法拍卖程序中，借款人并不享有特殊的优先购买权。
   • 借款人可以作为普通竞买人参与司法拍卖，与其他竞买人一起竞价。如果借款人的出价最高且符合拍卖条件，那么借款人可以竞得该房产。
   • 但需要注意的是，即使借款人竞得房产，也需要按照拍卖成交价支付款项。如果借款人无法支付，可能会面临进一步的法律后果。

3. 其他可能的解决方案：

   • 在房产被扣押前，借款人可以尝试与债权人协商，寻求延期还款、债务重组等解决方案，以避免房产被拍卖。
   • 如果房产已经被拍卖，借款人也可以考虑在拍卖后与竞得人协商，看是否能够通过其他方式（如租赁、回购等）重新获得房产的使用权或所有权。但这些方式都需要双方的协商和同意，并不具有强制性。

行动建议：

• 如果您是抵押贷款的借款人，且房产已被扣押或面临被扣押的风险，建议您及时与债权人沟通，了解债务情况和可能的解决方案。
• 如果您希望参与司法拍卖竞买该房产，请关注拍卖公告，了解拍卖时间、地点、竞买条件等信息，并准备好相应的竞买资金。
• 在整个过程中，如果您需要法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。