小孩子遭到别人恐吓惊吓，是可以找妇联寻求帮助的，但妇联的职责范围和所能提供的帮助有一定限度，同时也可以考虑通过其他法律途径来维护孩子的权益。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
妇联的职责与帮助
妇联的职责范围：
- 妇联，即妇女联合会，主要职责是代表和维护妇女儿童权益，促进男女平等。当小孩子（尤其是女孩）遭到恐吓惊吓时，妇联可以提供一定的帮助和支持。
妇联能提供的帮助：
- 心理支持：妇联可以联系专业的心理咨询师，为受惊吓的孩子提供心理疏导和安慰，帮助他们缓解恐惧和焦虑情绪。
- 法律援助：妇联可以协助家长了解相关法律法规，提供法律咨询和援助，指导家长如何通过法律途径维护孩子的权益。
- 协调解决：妇联可以与相关部门（如学校、社区、公安机关等）进行沟通协调，共同解决孩子遭受恐吓惊吓的问题。
其他法律途径
报警：
- 如果恐吓行为严重，达到了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条所规定的“威胁他人人身安全”的程度，或者伴有其他违法行为（如殴打、侮辱等），家长可以立即报警。
- 警方有权依据《治安管理处罚法》对行为人进行行政处罚，如拘留、罚款等。
提起民事诉讼：
- 如果认为孩子的名誉权、人身安全权等受到了严重侵害，家长还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求行为人消除影响、赔偿损失、赔礼道歉等。
- 在提起诉讼前，建议收集好相关证据，如恐吓的录音、视频、文字记录等，以证明行为人的违法行为。
寻求刑事控告：
- 如果恐吓行为构成了刑事犯罪（如长期恐吓、捏造事实恐吓或者使用暴力方式恐吓等），家长可以向公安机关提出刑事控告，要求公安机关立案侦查，并追究行为人的刑事责任。
实际操作建议
及时收集证据：
- 无论选择哪种途径来维护孩子的权益，都需要及时收集相关证据。证据是维护权益的关键，也是警方、法院等部门认定事实、作出裁决的依据。
与孩子沟通：
- 在处理孩子遭受恐吓惊吓的问题时，家长需要与孩子进行充分的沟通，了解他们的感受和想法，给予他们足够的关爱和支持。
寻求专业帮助：
- 如果家长对法律程序不熟悉或者感到无助，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助家长更好地维护孩子的权益。
总结来看，小孩子遭到别人恐吓惊吓时，家长可以找妇联寻求帮助，但也可以考虑通过报警、提起民事诉讼或寻求刑事控告等法律途径来维护孩子的权益。在实际操作中，家长需要及时收集证据、与孩子沟通并寻求专业帮助。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。