结论：在面临因欠款而被起诉的情况下，虽然法律允许当事人选择不应诉，但强烈建议被告积极应诉，以避免可能带来的诸多不利后果。以下从应诉与不应诉的具体区别、不应诉的不利后果、应诉的益处及建议几个方面进行详细分析：
一、应诉与不应诉的具体区别
应诉：
- 被告会收到法院传票，并在规定时间内提交答辩状，针对原告的诉求和事实理由进行回应。
- 庭审时，被告会按时到庭，核实对方身份及诉讼代理人资格，对原告的陈述和证据进行质证，并阐述自己的观点和证据。
- 被告有机会通过合理抗辩，争取减少欠款数额、延长还款期限等。
不应诉：
- 被告可能不会提交答辩状，也不会出庭参与庭审。
- 法院可能会缺席判决，按照原告的主张来判定案件结果。
二、不应诉的不利后果
丧失答辩及抗辩机会：
- 不应诉将导致被告失去在法庭上为自己辩护、反驳原告观点、提供有利证据的机会。这会使被告在诉讼中处于极为不利的地位，因为法院将主要依据原告提供的证据和陈述来认定案件事实。
承担败诉风险：
- 由于被告未出庭进行抗辩，法院很可能支持原告的诉讼请求，判决被告承担还款责任，包括本金、利息、诉讼费等费用。这将直接增加被告的经济负担。
影响个人信用：
- 若判决生效后被告仍未履行，原告可以申请强制执行。一旦进入强制执行程序，被告可能会被列入失信被执行人名单，这对个人信用将造成严重影响，限制高消费行为，如乘坐飞机、高铁等，还可能影响贷款、信用卡办理以及子女就读高收费私立学校等。
可能面临刑事处罚：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果拒不执行人民法院的判决、裁定，情节严重的，可能会受到刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
三、应诉的益处
陈述事实、提供证据：
- 应诉能让被告有机会陈述事实、提供证据。比如，若被告有已还款的证据，或对欠款金额、事实有异议，都可借此机会向法院说明。
合理抗辩，争取有利结果：
- 通过合理抗辩，被告可以争取减少欠款数额、延长还款期限等，从而维护自身合法权益。
遵守法律程序，保障公平公正：
- 积极应诉有助于维护法律程序的公正性和严肃性。法院会依据双方提供的证据和陈述依法裁判，保障公平公正。
四、建议
积极应诉：
- 面对欠款被起诉的情况，被告应积极应诉，通过出庭陈述、举证、质证等方式，充分表达自己的意见和主张，以维护自己的合法权益。
提交书面答辩意见：
- 如果确实因故不能出庭，被告可以向法院申请延期开庭或者提交书面答辩意见。在书面答辩意见中，详细阐述自己的观点和理由，以对抗原告的诉讼请求。
寻求法律帮助：
- 如果被告对法律程序不熟悉或者无法自行应对诉讼，应尽快寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以提供专业的法律意见和代理服务，帮助被告制定合适的应对策略，提高胜诉的可能性。
总结：在面临欠款被起诉的情况下，不应诉可能会带来诸多不利后果，包括丧失答辩及抗辩机会、承担败诉风险、影响个人信用以及可能面临刑事处罚等。因此，强烈建议被告积极应诉，以维护自己的合法权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。