针对您提出的“一次家暴法院没判怎么办”的问题，这确实是一个涉及法律权益保护的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，如果家暴行为未达到刑事犯罪的标准，那么法院不判刑是符合法律规定的。但这并不意味着受害者无法维护自己的权益。在这种情况下，您可以采取以下几种措施来保护自己：

1. 申请人身安全保护令：

   • 您可以向法院申请人身安全保护令，法院会根据情况裁定禁止加害人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触您及其相关近亲属等行为。这是保护您人身安全的有效法律手段。

2. 向相关单位投诉求助：

   • 您可以向加害人或自身所在单位、居委会、妇联等单位投诉、反映或求助。这些单位会进行调解、劝阻，并可能提供必要的帮助和支持。

3. 向公安机关报案：

   • 您可以向公安机关报案，警方会对加害人进行批评教育或出具告诫书。这有助于制止家暴行为的继续发生，并可能为后续的法律程序提供证据。

4. 考虑离婚并索赔：

   • 如果您因家暴决定离婚，作为无过错方，您有权请求损害赔偿。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，以弥补您因家暴所遭受的损失。

另外，如果您认为家暴行为已构成犯罪（如虐待罪、故意伤害罪等），而法院未判刑，可能是因证据不足导致。在这种情况下，您可以：

• 积极收集新证据：

  • 包括伤情鉴定、报警记录、证人证言等，以证明加害人的犯罪行为。

• 向上一级法院上诉：

  • 如果您认为一审判决有误，可以向上一级人民法院提出上诉，要求对案件重新审理。

最后，我想强调的是，面对家暴问题，您不应沉默或忍受。法律提供了多种途径来保护您的权益，您应积极利用这些途径来维护自己的安全和尊严。同时，我也建议您在必要时寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。